Dhyana Mudra - Comment faire les étapes et les avantages
Dhyana Mudra - Geste de méditation:
Connaissez-vous dhyana mudra? Les mudras sont des signes de la main qui contrôlent l'énergie dans le corps. À l'Est, les mudras sont utilisés depuis des milliers d'années. Les mudras ont un effet opposé sur cinq éléments. On pense que les mudras peuvent équilibrer les éléments en 45 minutes. Par conséquent, il est généralement souhaitable d'effectuer le mudra pendant 45 minutes par jour. Dhyana signifie médiation en sanskrit. Dhyana mudra est le mouvement de méditation de la délibération. Ceci est une pose de méditation typique plus un signe de conformité.
Dhyana Mudra est comme l'obéissance. C'est la posture de méditation commune dans laquelle on voit les dieux assis. Dans ce Dhyani mudra ensemble, les mains sont positionnées comme des bols sur les genoux. La main gauche se trouve dans la main droite et les pouces se touchent chacun. La forme des mains limns un bol qui est le symbole de la liberté entrante, de la propreté, du vide qui correspond au raid du chemin vers la religion. Ce dyani mudra, dans la méditation standard, est considéré comme le donateur de la nudité. Dans cet article, nous expliquons la signification de dhyana mudra, l'exécution des étapes et des avantages pour vous.
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Dhyana Hasta Mudra Signification des étapes et des avantages:
Signification de Dhyana Mudra:
C'est le mudra le plus couramment utilisé dans la méditation en ce qui concerne la signification de son symbole d'un calice ou d'un bol. Le bol est représentatif du centre de stockage énergétique inférieur et donc de tout le système de transmutation de l'énergie sexuelle. Un sous-produit clé de ce mudra est qu'il a un impact solide sur la compétence du chakra sacré. Le chakra sacré est généralement le premier à s'effondrer car le système de chakra est déséquilibré. Les effets comportementaux normaux d'un chakra sacré déséquilibré peuvent être l'incapacité de respecter les délais, sinon remplir des responsabilités qui provoqueront du stress et de l'anxiété. Plus principalement, l'impact sur l'intestin et les systèmes reproducteurs peut être ressenti en travaillant dur par ce dyani mudra.
Comment exécuter Dyani Mudra:
Les étapes de dyani mudra suivantes sont représentées en posture de méditation dans le yoga.
- Mettez vos mains sur vos genoux. Les mains doivent avoir la forme de bols.
- La main gauche doit reposer dans la main droite et les deux pouces doivent se toucher.
- C'est la pose de méditation habituelle.
- Les deux mains en forme de bol montrent que nous sommes libérés en privé, purs et vides pour recevoir tout ce dont nous avons besoin sur notre chemin spirituel.
- Comme il n'y a pas d'espace nu dans l'univers et que le tout est plein d'une légère énergie. Ce vide fait par nos mains se transformera en un nouvel espace vide de plus sera rempli par une nouvelle énergie.
- Dans cette posture de rumination, la nudité est évoquée par dhyana mudra. De cette façon, votre esprit est égoïste à un moment donné. En commun, c'est très difficile. Notre esprit erre sans cesse parmi les bassins d'opinions.
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Deuxième forme Dhyana Mudra:
Dans une autre forme de ce dyani mudra, l'anneau, le milieu et les petits doigts des deux mains se superposent et les pouces et les index de chaque main, caressent pour former un cercle qui symbolise le monde de la forme et la vraie nature de le réalisme.
Avantages de Dhyana Mudra:
Les étapes suivantes sont destinées aux avantages du dyani mudra pour la santé.
- Cela refroidit l'esprit et l'aide à atteindre le stade de la grossièreté.
- dhyana mudra aide à penser en pensée.
- Ce signe exprime la victoire sur le monde de la forme par l'illumination, en plus de l'état d'esprit éclairé car ce «samsara» aussi «nirvana» sont des éléments constitutifs.
- C'est un mudra influent pour sublimer l'ego. La forme du bol préparée par les mains indique que nous sommes nus pour obtenir une nouvelle énergie. Cela aide en outre à équilibrer les énergies actives-passives et de plus se joindre au Soi.
À ce stade, il y a un point très vital, nos pensées et nos sentiments déterminent la qualité de cette nouvelle énergie. C'est pourquoi il est si vital d'avoir prêt le travail de disculpation plus tôt et d'exister en paix par tous les êtres.
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