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Acné rosacée: causes, types, signes, remèdes et conseils de prévention!

Vous voyez-vous dans le miroir pour trouver une rougeur comme une rougeur sur vos joues? Lentement, de minuscules bulles remplies de pus commencent à faire leur apparition et se multiplient en nombre et en taille. Ces formations en forme de bouton sont causées par l'acné rosacée, souvent confondue avec des allergies. Bien que n'importe qui puisse contracter cette maladie, elle est plus susceptible de se produire chez les femmes à la peau claire. La rosacée n'est pas une condition dangereuse mais peut vous causer de l'inconfort et de l'embarras. Dans cet article, nous en apprendrons davantage sur la rosacée, ainsi que sur quelques remèdes naturels pour la traiter.

Qu'est-ce que l'acné rosacée?

L'acné rosacée est un trouble cutané qui provoque une rougeur due à une inflammation des vaisseaux sanguins sous la peau. Il est souvent caractérisé par de petits furoncles remplis de centres de pus blancs. Il affecte principalement vos joues, votre nez et votre menton. La rosacée s'installe généralement en quelques jours mais peut prendre jusqu'à quelques semaines ou mois chez certaines personnes.

Quels sont les symptômes de l'acné rosacée?

Voici quelques-uns des symptômes courants de l'acné rosacée à surveiller:

• Rougeur sur le visage.
• Inflammation de la peau.
• Des bosses semblables à des boutons.
• Lignes vasculaires rouges sur la peau du visage.
• Le nez élargi qui ressemble à une ampoule.
• Paupières enflées et rougeur des yeux.

Quelles sont les causes de l'acné rosacée et quels sont ses facteurs de risque?

Les causes exactes de la rosacée ne sont pas connues du monde médical. Cependant, des études montrent que certains facteurs contribuent à cette condition et même l'aggravent. Certains d'entre eux sont:

• Aliments chauds et épicés.
• Boissons alcoolisées.
• Températures extrêmement chaudes ou froides.
• Exposition directe au soleil ou au vent.
• Explosion émotionnelle.
• Exercices intenses.
• Cosmétiques et maquillage.
• Médicaments pour éclaircir le sang.
• Héréditaire.

Bien qu'il n'y ait pas de facteurs de risque majeurs associés à l'acné rosacée, elle peut vous causer un inconfort sévère à long terme. Même le moindre contact peut faire exploser votre acné et vous faire sentir malheureux. Si vous la laissez non traitée, la rosacée pourrait s'aggraver et finir par ruiner la beauté de votre visage.

Types de rosacée:

Il existe quatre types différents de rosacée. Vous devez en être conscient. Examinons chacun d'eux en détail:

• Rosacée érythématotélangiectatique (RTE): Ce type de rosacée provoque des rougeurs du visage, des rougeurs du visage et une inflammation des vaisseaux sanguins.
• Acné rosacée papulopustuleuse: Vous remarquerez des poussées d'acné, ainsi que des rougeurs. Ce type affecte généralement les femmes d'âge moyen.
• Rhinophyma: Il y aura un épaississement du nez avec d'autres sous-types de rosacée comme les poussées d'acné ou les rougeurs. Cela affecte généralement les hommes.
• Rosacée oculaire: Ce type de rosacée affecte vos yeux et provoque un gonflement et des symptômes semblables à la conjonctivite.

Remèdes à la maison pour l'acné rosacée:

La rosacée ne peut être guérie avec aucun médicament. Il doit disparaître tout seul. Cependant, tout n'est pas perdu pour nous. Ces remèdes naturels pour l'acné rosacée peuvent offrir un soulagement instantané des symptômes et réduire la gravité du problème.

Apprenons à traiter l'acné rosacée et ses symptômes en utilisant des ingrédients simples et quotidiens.

1. Masque au vinaigre, au yogourt et à l'avoine pour les rougeurs:

Le yaourt et la farine d'avoine sont quelques-uns des remèdes naturels bien connus pour l'acné rosacée. Ces ingrédients agissent en réduisant les rougeurs sur votre visage et en offrant un soulagement apaisant. La combinaison des deux et l'ajout d'un peu de vinaigre peuvent équilibrer les niveaux de pH de votre peau, tout en réduisant l'intensité de l'acné. Voici comment éliminer l'acné rosacée avec ce masque:

Ingrédients:

• Vinaigre - 1 cuillère à soupe.
• Gruau - ½ tasse.
• Yaourt nature - 1 cuillère à soupe.
• Eau - ½ tasse.
• Temps de préparation: 15 minutes.

Méthode de préparation:

• Faites bouillir la farine d'avoine dans de l'eau jusqu'à ce qu'elle devienne molle et pâteuse.
• Ajoutez-y du vinaigre et du yogourt.
• Bien mélanger jusqu'à ce que vous obteniez une consistance lisse.

Comment s'inscrire?

• Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
• Séchez avec une serviette propre.
• Appliquez le mélange uniformément sur votre visage.
• Laissez-le pendant 15 minutes.
• Utilisez de l'eau tiède pour retirer le masque en le frottant doucement à l'aide de mouvements circulaires.
• Maintenant, rincez-le à l'eau froide et séchez-le avec une serviette douce.

À quelle fréquence dois-je faire cela? Deux fois par semaine.

Précautions : N'essayez pas d'exfolier trop fort car cela peut aggraver la condition.

2. Masque d'aspirine et de yogourt pour l'hyper sensibilité de la peau:

Un autre meilleur traitement pour l'acné rosacée est un masque à base d'aspirine et de yaourt. L'aspirine est un médicament peu coûteux utilisé pour traiter la douleur et les problèmes cardiaques. Il contient un agent appelé acide hydroxy, qui guérit votre peau et réduit les imperfections. Il contient également de l'acide salicylique, qui combat l'acné. Combiner cela avec l'acide lactique dans le yaourt peut éliminer l'inflammation et réduire l'hypersensibilité.

Ingrédients:

• Aspirine - 6 comprimés.
• Yaourt - ¼ tasse.
• Miel - 1 cuillère à soupe.
• Temps de préparation: 10 minutes.

Méthode de préparation:

• Broyez les comprimés d'aspirine pour les transformer en poudre.
• Ajoutez du yaourt et du miel à cette poudre.

Comment s'inscrire?

• Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
• Séchez avec une serviette propre.
• Appliquez le mélange uniformément sur votre visage.
• Laissez-le pendant 20 minutes.
• Utilisez de l'eau tiède pour retirer le masque en le frottant doucement à l'aide de mouvements circulaires.
• Maintenant, rincez-le à l'eau froide et séchez-le avec une serviette douce.

À quelle fréquence dois-je faire cela? Trois fois par semaine.

Précautions: Évitez ce remède si vous ressentez une sensation de brûlure ou une irritation.

3. Gommage à l'huile de graines de lin et à l'avoine pour le renouvellement cellulaire:

La combinaison d'huile de lin et de gommage à l'avoine est un traitement naturel contre l'acné rosacée. L'huile de lin est connue pour ses propriétés nettoyantes en profondeur pour obtenir une peau lisse et claire. Il élimine également les toxines et réduit les poussées d'acné. L'avoine, quant à elle, exfolie en douceur la peau morte et contrôle les rougeurs.

Ingrédients:

• Gruau - ½ tasse.
• Eau - ½ tasse.
• Huile de graines de lin - 2 cuillères à soupe
• Temps de préparation: 15 minutes.

Méthode de préparation:

• Faites bouillir la farine d'avoine dans de l'eau jusqu'à ce qu'elle devienne molle et pâteuse.
• Ajoutez-y de l'huile de lin.
• Bien mélanger jusqu'à ce que vous obteniez une consistance lisse.

Comment s'inscrire?

• Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
• Séchez avec une serviette propre.
• Appliquez le mélange uniformément sur votre visage.
• Laissez-le pendant 15 minutes.
• Utilisez de l'eau tiède pour retirer le masque en le frottant doucement à l'aide de mouvements circulaires.
• Maintenant, rincez-le à l'eau froide et séchez-le avec une serviette douce.

À quelle fréquence dois-je faire cela? Deux fois par semaine.

Précautions : Faites toujours un test cutané avant d'appliquer ce masque.

4. Aloe Vera pour l'acné rosacée:

L'aloe vera offre un soulagement apaisant des symptômes irritants de l'acné rosacée. C'est un anti-inflammatoire naturel, qui réduit l'inflammation et guérit votre problème. L'aloe vera guérit et répare également votre peau en reconstituant l'humidité perdue. Il peut rendre votre peau douce et souple.

Ingrédients:

• Gel d'aloe vera frais - 1 cuillère à soupe.
• Temps de préparation: 2 minutes.

Méthode de préparation:

• Mélangez le gel d'aloe vera pour obtenir une consistance.

Comment s'inscrire?

• Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
• Séchez avec une serviette propre.
• Appliquez le gel uniformément sur votre visage.
• Laissez-le toute la nuit.

À quelle fréquence dois-je faire cela? Vous pouvez l'utiliser tous les jours.

Précautions: Faites toujours un test épicutané avant d'appliquer ce masque.

5. Thé vert:

Le thé vert est chargé de flavonoïdes, qui peuvent combattre les radicaux libres qui causent des dommages oxydatifs au niveau cellulaire. Ce thé vert rafraîchit également votre peau et renouvelle les cellules. Il peut également réduire l'inflammation de votre peau, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. C'est pourquoi le thé vert est un ingrédient privilégié pour traiter la rosacée.

Ingrédients:

• Feuilles de thé vert frais - 1 cuillère à soupe.
• L'eau.
• Tampons de coton.
• Temps de préparation: 3 minutes.

Méthode de préparation:

• Faites bouillir de l'eau dans un récipient.
• Maintenant, ajoutez les feuilles et attendez 2 minutes pour que le thé s'infiltre.
• Éteignez le feu et refroidissez le thé.
• Faites tremper des tampons de coton dans la solution de thé vert.

Comment s'inscrire?

• Lavez votre visage avec un nettoyant doux.
• Séchez avec une serviette propre.
• Placez les coussinets de thé vert uniformément sur votre visage.
• Laisser agir 30 minutes.

À quelle fréquence dois-je faire cela? Vous pouvez l'utiliser tous les jours.

Précautions: Le thé vert peut dessécher la peau chez certaines personnes.

Meilleur régime pour la rosacée:

La rosacée est souvent traitée comme un problème touchant tout le corps, au lieu de se limiter à la peau. Les médecins estiment qu'il existe de nombreux aliments qui peuvent déclencher des poussées de rosacée et doivent être évités. La meilleure façon de gérer cela est de tenir un journal avec la liste des aliments qui provoquent des réactions. Parallèlement à cela, il existe de nombreux autres aliments qui doivent être inclus dans votre alimentation (à condition qu'ils ne soient pas dans votre liste d'allergies) pour réduire le risque de rosacée. Examinons le régime de l'acné rosacée comprenant des aliments à éviter et des aliments à inclure:

Ce qu'il faut éviter:

• De l'alcool.
• Aliments épicés.
• Boissons très chaudes ou très froides.
• Viandes marinées.
• Les agrumes.

Ce qu'il faut manger:

• Fruits et légumes biologiques : Une alimentation riche en fruits et légumes frais peut traiter les carences nutritionnelles. Les propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qu'ils contiennent peuvent réduire le stress oxydatif sur les cellules et également réduire l'inflammation, tout en offrant une protection UV.
• Graisses saines : Notre corps a besoin d'une quantité requise de graisses saines pour contrôler les hormones et vous aider à faire face au stress émotionnel. Les aliments comme l'huile de coco, l'avocat ou les noix peuvent réduire l'inflammation de la peau et la maintenir nourrie.
• Aliments protéinés: Les légumineuses, les œufs, les fruits de mer comme le saumon et la viande nourrie à l'herbe sont des protéines idéales à inclure dans votre alimentation. Ils fournissent les acides aminés clés nécessaires pour construire les cellules de votre peau et les renouveler.
• Herbes et épices : Les aliments comme le curcuma, l'ail, les oignons, le brocoli, les verts et le thé vert peuvent réduire l'inflammation et les rougeurs de la peau. Ils combattent également les infections et gardent votre peau saine.

Conseils pour gérer l'acné rosacée:

La seule façon de traiter l'acné rosacée est de la gérer. Faire de simples changements de mode de vie et des ajustements de régime peut garder la condition sous contrôle. Lisez la suite pour connaître les pratiques qui peuvent réduire les futures poussées:

• Évitez strictement les aliments et les boissons qui peuvent déclencher la rosacée
• Soyez doux avec la peau de votre visage. Évitez les massages des tissus profonds ou les exfoliants grossiers pour éviter que la condition ne s'aggrave.
• Utilisez des nettoyants doux et sans savon pour laver votre linge
• Arrêtez d'utiliser des toners ou des sérums à base d'alcool, car ils peuvent dessécher votre peau
• Optez pour un maquillage léger pour couvrir vos rougeurs
• Appliquez un écran solaire de SPF 30 plus ou plus pour protéger votre peau des dommages causés par les UV

N'oubliez pas que la rosacée peut rendre votre peau extrêmement sensible. Donc, avant d'essayer ces remèdes, il est recommandé de faire un patch test, avant de les appliquer sur de plus grandes surfaces. Ce qui pourrait fonctionner pour l'un peut aggraver la condition de l'autre. Alors, choisissez soigneusement les ingrédients et vérifiez leurs allergies indépendamment avant de les mélanger. Aussi, n'hésitez pas à consulter le médecin si les symptômes persistent.

FAQ:

1. L'acné rosacée est-elle un problème contagieux?

La rosacée n'est pas un problème contagieux et ne se propage pas d'une personne à l'autre. Elle n'est pas causée par une infection mais plutôt par une inflammation des vaisseaux sanguins. Bien que les médecins prescrivent des antibiotiques pour la rosacée, ce n'est pas pour lutter contre les infections bactériennes, mais ne fonctionne que pour réduire l'inflammation.

2. Combien de temps dure habituellement une rosacée?

La rosacée est un trouble à long terme qui reste avec vous pendant quelques mois à plus de quelques années. Les symptômes peuvent disparaître pendant une brève période, pour revenir. Certaines personnes ont une rosacée active depuis plus de dix ans, indiquant la longévité du problème. Comme il n'existe pas de remède ciblé contre la rosacée, vous ne pouvez la gérer qu'avec votre alimentation et vos soins.

3. La rosacée affecte-t-elle également les enfants?

Les chances d'acné rosacée chez les enfants sont assez rares. Cependant, vous pouvez remarquer des signes précoces de la maladie chez les jeunes adultes comme des yeux gonflés et des rougeurs. Il est important de les détecter et de proposer le bon traitement avant que la situation ne s'aggrave. En outre, faire une liste des aliments allergiques et les informer sur l'utilisation d'un écran solaire ou le nettoyage de leur visage peut également réduire les symptômes dans une certaine mesure.