9 meilleurs remèdes maison pour se débarrasser du problème de péter (flatulence)
Le corps humain est plein de complexités et si même de petites choses tournent mal, les conséquences sont douloureuses et parfois embarrassantes également. L'un d'eux est la flatulence ou communément appelée péter qui est présente ou se construit dans le système digestif. Selon les faits médicaux, un humain passe du vent ou du gaz plus de 10 à 15 fois par jour. Regardons les causes et les remèdes maison pour péter.
Causes de péter:
Les péter peuvent être dus à de nombreuses raisons et le changement d'un régime alimentaire peut en être une des principales raisons. Si, dans le cas où vous consommez des aliments sucrés en excès ou tout autre article plein de glucides, les aliments se déposent dans l'intestin et en raison du manque d'enzymes, les aliments ne sont pas digérés, provoquant des péter. Si vous mangez beaucoup de salades crues contenant des germes, du chou, des carottes de chou frisé riches en glucides peuvent provoquer des péter. Parfois, vous consommez des aliments à base de produits laitiers peut être une des raisons et si vous êtes constipé, vous pouvez péter de temps en temps. Le stress peut être une autre cause qui peut provoquer du vent dans l'intestin.
Remèdes à la maison pour péter:
- Thé au gingembre
- Cannelle
- Eau de cumin
- Asafoetida
- Ail
- Graines de fenouil
- Papaye
- Vinaigre de cidre de pomme
- Cardamome
Remèdes naturels pour les flatulences:
Voyons comment arrêter le problème de péter et ne pas avoir honte dans la foule ou en public.
1. Buvez du thé miracle au gingembre pour arrêter de péter:
Nous utilisons tous du gingembre dans notre recette pour rehausser le goût, mais vous pouvez maintenant l'utiliser pour vous débarrasser des pet, tout comme un carminatif naturel qui vous soulage des flatulences.
Processus à consommer:
Il existe deux façons de consommer du gingembre.
- Lavez un petit morceau de gingembre et mâchez-le lentement après vos repas car le jus qui entre dans votre estomac avec de la salive arrête la formation de gaz.
- Deuxièmement, préparez du thé au gingembre en écrasant du gingembre et ajoutez-y une tasse d'eau bouillante. Laissez l'eau comme ça pendant 15 minutes et réchauffez-la à nouveau et filtrez l'eau dans une tasse. Sirotez-le lentement et buvez au moins 2 à 3 fois pour de meilleurs résultats.
Voir également: Remèdes à la maison pour traiter l'estomac
2. Cannelle pour péter:
La cannelle est un ingrédient naturel et puissant qui vous apporte instantanément un soulagement instantané des problèmes gastriques. C'est le meilleur remède maison pour les gaz malodorants
Processus à consommer:
- Prenez une cuillère à café de cannelle en poudre et mélangez-la avec de l'eau ou du lait avec du miel dans une poêle chauffante.
- Laisser de côté ce mélange pendant 5 à 10 minutes et réchauffer à nouveau la casserole.
- Ensuite, égouttez-le dans une tasse et sirotez lentement et soyez soulagé.
3. Une eau de cumin saine pour se débarrasser de péter:
Le cumin ou jeera est plein d'huile essentielle qui stimule les glandes salivaires et aide à une meilleure digestion des aliments empêchant la formation de gaz dans l'intestin.
Processus à consommer:
- Prenez une cuillère à café de cannelle en poudre et mélangez-la dans deux tasses d'eau.
- Et faites-le bouillir dans une casserole chauffante pendant 10 à 15 minutes.
- Refroidissez l'eau puis égouttez-la dans une tasse.
- Sirotez lentement l'eau après les repas et arrêtez de faire face à la situation défavorable.
4. Consommez Asafoetida pour le soulagement des pet:
Asafoetida ou hing épice très bien connue d'une cuisine peut facilement vous aider à vous débarrasser de péter à la maison. Il agit comme anti-flatulent et arrête la croissance des bactéries intestinales qui produisent des gaz dans l'estomac.
Processus à consommer:
- Vous pouvez consommer en mélangeant une demi-cuillère à café d'asafoetida dans un verre d'eau tiède Luke et en sirotant lentement.
- Deuxièmement, vous mélangez une pincée de heeng avec de l'eau et en faites une pâte.
- Frottez-vous le ventre et laissez poser 15 à 20 minutes et revivez instantanément les problèmes gastriques.
En savoir plus: Avantages d'Asafoetida
5. Remède à l'ail pour péter:
C'est l'ingrédient naturel qui aide à atténuer les gaz et à se débarrasser des ballonnements.
Processus à consommer:
- Hachez une ou deux gousses d'ail et faites bouillir une tasse d'eau.
- Laisser reposer 10 minutes avec les couvercles dessus.
- Puis filtrez l'eau.
- Ajouter un demi-jus de citron vert une cuillère à café de miel cru et siroter lentement et instantanément soulager.
6. Incroyable graines de fenouil pour se débarrasser de péter:
Ces petites graines de fenouil facilitent la digestion, libèrent des gaz dans le tractus intestinal et agissent même comme un analgésique en cas de crampes d'estomac.
Processus à consommer:
- Prenez deux cuillères à café de graines de fenouil et faites bouillir un litre d'eau pendant 10 minutes.
- Placez un couvercle dessus et laissez-le refroidir. Ensuite, filtrez l'eau et buvez lentement après vos repas.
- Vous pouvez également consommer une demi-cuillère à café de graines de fenouil après les repas pour éviter la formation de gaz.
Voir également: Remèdes à la maison pour les ballonnements
7. Papaye pour péter:
L'un des meilleurs fruits qui peuvent vous aider à vous en débarrasser est la papaye. Il contient de la vitamine A, C et k et regorge d'antioxydants. Il contient des enzymes de papaïne qui améliorent la digestion des protéines et réduisent la formation de gaz dans l'estomac.
Processus à consommer:
La papaye peut être consommée comme un fruit sur une base régulière, consommez quotidiennement deux tranches de papaye dans l'un de vos repas. Vous pouvez ajouter de la papaye crue dans votre soupe et vous débarrasser facilement des péter.
8. Vinaigre de cidre de pomme pour guérir péter:
Le vinaigre de cidre de pomme agit comme un nettoyant et c'est l'une des meilleures boissons qui facilite la digestion. Vous pouvez obtenir un soulagement instantané des flatulences grâce à sa consommation.
Processus à consommer:
- Prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre de pomme et ajoutez-la à un verre d'eau tiède Luke.
- Remuez bien et sirotez lentement.
- Consommez 2 à 3 fois par jour à jeun pour rester en bonne santé.
9. Cardamome pour se débarrasser de péter:
Une autre épice facilement disponible est la cardamome qui aide facilement à la digestion des aliments, évitant ainsi les ballonnements et les ballonnements gastriques de l'estomac.
Processus à consommer:
- Vous pouvez ajouter deux cardamomes dans n'importe quel thé que vous consommez.
- Une pincée de gingembre peut également y être ajoutée, rehausse le goût et aide à se soulager de péter.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également mâcher une cardamome et vous sentir détendu.
Donc, si vous souffrez de cette maladie, essayez l'un de ces conseils et guérissez-la d'une manière sûre et saine. Toutes ces choses sont disponibles dans votre cuisine afin que vous puissiez guérir facilement sans consulter un médecin et ne consommer aucun médicament nocif dont les effets secondaires pourraient être observés plus tard.