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38 semaines de grossesse: symptômes et développement du bébé

Vous avez franchi avec succès les trimestres et approchez de la date. À 38 semaines de grossesse, la marque finale est déjà atteinte. Dans deux semaines à peine, votre vie est sur le point de changer. Vous serez bientôt une mère et le prochain voyage sera celui qui sera chargé de souvenirs et d'époques. Mais avant cela, voici un aperçu de vos symptômes de grossesse de 38 semaines.

Les premiers mois sont bouleversés, suivis des prochains mois d'adaptation à votre nouvelle responsabilité. Les derniers mois voient à nouveau la tourmente quand au milieu des taches de rousseur dans votre peau et le bol de salades dans votre main, il y a une nouvelle vie prête à s'aventurer dans le monde seul intelligent et fort.

38 semaines de grossesse Combien de mois?

Vous êtes au 9e mois de votre grossesse. C'est aussi votre dernier trimestre. Il vous reste moins de trois semaines.

Symptômes et signes de grossesse de 38 semaines:

Voici quelques points à surveiller.

1. Le masque de la grossesse:

De nombreuses mères auront une peau impeccable. Mais pour la majorité d'entre nous, nous souffrons des innombrables taches de rousseur et taches de rousseur imminentes et des taches brunes et des taches. Cependant, il s'agit d'un symptôme courant de la grossesse que vous ne pouvez pas cacher et que vous devez donc vivre avec. Il y a toujours l'assurance de savoir qu'ils disparaîtront une fois le processus terminé.

En savoir plus: Symptômes de grossesse à la 39e semaine

2. Les vergetures:

La plupart des mères s'inquiètent des vergetures. Votre bébé a grandi maintenant. À un tel point, vous pouvez sentir la pression dans votre corps augmenter de plus en plus. Au fur et à mesure que vos parois utérine et abdominale s'étirent, vous pouvez maintenant voir les vergetures se former dans votre estomac. La peau ne peut plus se dilater et se fissurer, c'est pourquoi à peu près à ce moment, vous pourriez ressentir une légère démangeaison ici et là.

3. Pauses fréquentes aux toilettes:

Maintenant que le bébé s'est positionné au centre de votre col de l'utérus et veut sortir, vous ressentirez maintenant une pression supplémentaire dans votre vessie. Cette pression serait suffisante pour que vous ne mainteniez pas la pression urinaire supplémentaire dans votre vessie et vous devez donc courir plus souvent aux toilettes.

4. Contractions:

Votre corps ressent le besoin de pratiquer pour le dernier jour et même si vos cours de travail vous ont donné les conseils pour la procédure, votre corps intensifierait maintenant les petites contractions que vous ressentez ces dernières semaines. Celles-ci sont appelées contractions de Braxton Hicks. Ce sont des contractions simulées qui préparent vos parois ovariennes pour l'événement à venir. À présent, la fréquence et l'intensité augmenteraient.

5. Production de mucus:

À ce stade, le corps perdra du mucus à un rythme élevé et c'est tout à fait naturel et il n'y a rien à craindre, car vous n'êtes pas le seul à faire face. Même votre mère l'a affronté et est passée par cette étape. Le col de l'utérus se ramollit pendant ce temps et prépare le début du travail. Il est fascinant de voir comment notre corps peut changer automatiquement en fonction des situations données. C'est l'un des principaux symptômes pendant cette période et malheureusement, vous ne pouvez pas l'éviter. Vous pouvez rester propre et prendre soin de votre corps, mais il est impossible d'éviter cette situation.

6. Gonflement:

Outre les vergetures, il y a autre chose qui durera même après l'accouchement. Un gonflement du pied et de la partie supérieure des jambes est tout à fait naturel pendant cette période. Une chose que vous pouvez faire à ce sujet est de réduire la pression sur les jambes. Faites moins de marche et offrez plus de repos aux jambes. Cela aidera à réduire le gonflement des pieds et cela s'est avéré être l'un des moyens les plus naturels de réduire le gonflement.

Développements pendant 38 semaines:

1. Mettez du poids sur:

Au départ, le processus commence avec le petit homme essayant de faire fonctionner son corps comme un véritable être humain et, par conséquent, au début, il s'agit d'une structure squelettique qui fabrique les organes internes, la créant à la volée alors que son corps se perfectionne pour le monde extérieur. Au cours de la 38e semaine, sa devise principale est de lui ajouter des kilos, car dans les deux semaines, il doit s'aventurer seul dans le monde. Maintenant, la mère commence à sentir le poids sur son corps tandis que le petit développe régulièrement ces couches de graisse sous sa peau.

2. Tensioactif:

Les poumons de la petite chose cette semaine se sont perfectionnés, les deux petits sacs tirant déjà l'air seuls et les convertissant en dioxyde de carbone. À présent, le bébé n’a plus besoin du cordon de la mère pour laisser entrer l’oxygène dans son système, car ses poumons pompent et transmettent son propre oxygène. Bientôt dans quinze jours, il devra utiliser les siens. Il y a souvent un élément présent entre les poumons appelé le surfactant qui empêche les poumons de coller les uns aux autres ou au diaphragme et donc son développement a déjà été mis en action.

3. La routine de soins de la peau:

Les premiers jours trouveraient la peau du bébé recouverte de vernixcaseosa, un fromage blanc semblable à un élément cireux mou qui recouvrirait la peau du bébé alors que le bébé flottait dans le liquide amniotique. Ceci était présent pour empêcher la peau du bébé de se froisser ou de se froisser. Mais maintenant dans la troisième semaine dernière de la fin du processus, le vernix du bébé commence à se répandre, rendant le liquide amniotique crémeux et blanc. La présence de poils doux appelés lanugo commence également à s'estomper.

3. Avalez-le:

À la fin de cette semaine, vous vous rendrez compte que le niveau de liquide amniotique a baissé et qu'il a été réduit à un litre maintenant. En effet, votre bébé a pris des gorgées du liquide qui serait stocké dans son corps et après avoir été traité avec la bile, il en sortait comme le premier intestin de votre bébé. À la fin du processus, le liquide amniotique serait réduit à seulement 4 ou 5 tasses.

4. Perfection précise:

Le cadre principal interne et externe a été trié mais la précision est toujours en cours. À la fin de cette semaine, les ongles des pieds et des mains seraient parfaitement alignés et peut-être même un peu plus longs que nécessaire. Les follicules pileux seraient proéminents sinon une tête pleine de cheveux fins et doux. Les poils du visage comme les sourcils et les cils sont beaux.

5. Positionné pour placer:

Même avant d'atteindre ce laps de temps, le bébé a travaillé sur sa position et maintenant vous verriez le bébé à l'envers avec la tête du bébé face à l'entrée cervicale alors que le bébé est prêt à partir. Cependant, ce n'est pas une position inconfortable pour elle, car votre utérus en forme de poire donne au bébé l'appui-tête parfait.

La mère et le bébé subissent également des changements. Les 40 semaines sont généralement classées en trois trimestres, le premier, le deuxième et le troisième et au cours de cette période, voici quelques-uns des changements dont la mère doit s'inquiéter.

Votre corps et votre ventre à 38 semaines de grossesse:

Le bébé se prépare maintenant à descendre plus loin dans le bassin. Votre ventre paraîtra vraiment gros et il y aura également une pression pelvienne maintenant. Le corps se répare pour les touches finales et est juste prêt pour le dernier jour.

En savoir plus: 40 semaines de développement de la grossesse

Position de bébé enceinte de 38 semaines:

La tête du bébé est tournée vers le bas et est probablement en mesure de sortir. Il n'y a pas beaucoup de changements dans le corps ou la forme du bébé, sauf qu'il continue à ajouter de la graisse et à affiner le cerveau, ainsi que le système nerveux.

Soins de grossesse de 38 semaines: quelle devrait être votre activité?

Vous êtes définitivement dans une position où il y a des restrictions dans vos exercices et dans vos activités quotidiennes. Comme indiqué précédemment, il devrait y avoir moins de marche car cela peut être un risque pour le bébé à évolution rapide. Il devrait y avoir un mouvement à l'intérieur qui peut être accepté. Les mouvements excessifs de l’enfant à naître dans l’estomac ne peuvent être tolérés, en particulier pendant cette période.

Il peut y avoir des promenades rafraîchissantes le soir et il devrait également y avoir des restrictions sur le régime alimentaire, que vous devez suivre attentivement. Parler et partager les sentiments peut être fait car cela réduira facilement le stress mental. Si vous travaillez sur une routine comme la méditation qui vous permet de réduire le stress, faites un effort supplémentaire car cela vous sera utile.

La promotion de la santé mentale est toujours appréciée et on ne peut pas simplement passer facilement par cette étape particulière. Mais ne vous inquiétez pas! Avec l'aide d'une telle force mentale et de bons conseils, vous sortirez de cette situation stressante en un rien de temps. Ayez foi.

Régime et exercices de grossesse de 38 semaines:

Le régime et l'exercice sont une merveilleuse combinaison qui peut rendre le corps sain à partir du noyau. L'un des meilleurs moyens de rendre le corps agile et de rester dans un état de performance un apport adéquat en vitamines et minéraux est nécessaire. Voici quelques-uns des meilleurs aliments dont vous aurez besoin pour rester en bonne santé et en forme.

Régime:

Fléchettes de poulet:

C'est un choix épicé pour les protéines. Si vous avez des proportions appropriées de viande maigre et de poulet, votre corps restera en bonne santé. Espérons que beaucoup de femmes auront envie de cette collation particulière, après avoir traversé de nombreuses restrictions alimentaires au cours des derniers mois.

Chips de banane au four:

C'est une bonne et savoureuse source de fer. Qui n'aime pas ça? Avec le bon assaisonnement, c'est probablement l'une des collations les plus rafraîchissantes de tous les temps. Si vous recherchez cet aliment particulier sur le marché, ce sera un mauvais choix, car ils peuvent être mélangés avec des produits transformés. Vous devriez les fabriquer à la maison.

Breuvages:

Si vous aimez les boissons, il existe des boissons et des jus de fruits froids rafraîchissants qui maintiennent toujours le corps en bonne santé et l'esprit détendu. C'est l'un des meilleurs moyens de remise en forme. Voici quelques-uns des meilleurs jus de fruits faits maison qui sont utiles.

Jus de tomate-pomme:

C'est une façon savoureuse de rester en bonne santé. Si vous recherchez certains des meilleurs aliments, c'est probablement l'un des meilleurs que vous puissiez utiliser pendant la grossesse. Ce particulier vient avec la bonté de la nature et peut être considéré comme l'une des meilleures choses pendant cette période de grossesse, ce qui conviendra parfaitement à votre santé.

Jus de fruits frais mélangés:

Outre une combinaison de seulement deux fruits, il existe également de nombreux autres aliments que vous pouvez consommer pendant la grossesse. Un verre frais de jus de fruits mélangé avec quelques glaçons sera nécessaire pendant cette période pour rester en bonne santé et rafraîchi toute la journée.

Jus de mangue:

Les soirées sont vraiment frustrantes. Comme vous devrez dormir tôt et vous réveiller le lendemain et répéter la même routine. Avoir un verre de jus de mangue réfrigéré ne fera pas de mal. Au contraire, cela rendra la soirée plus excitante.

Exercice:

Il existe des exercices de base qui aideront à résoudre les problèmes de col de l'utérus et à ajuster le bébé. Voici quelques-uns des meilleurs exercices qui peuvent être faits lorsque vous êtes une femme enceinte de 38 semaines.

En marchant:

C'est l'un des meilleurs exercices dans lequel tout le monde peut s'impliquer. C'est l'une des principales choses et vous serez confronté à des problèmes pendant cette période, si vous ne marchez pas. Le manque d'exercice peut vous rendre paresseux et cela pourrait être la seule raison de certains problèmes émergents graves pendant la grossesse.

Assis sur le Medicine Ball:

Le médecine-ball sera utilisé pendant ce temps. La balle qui a été utilisée pour stabiliser le noyau et faire des crunchs sera utilisée pour rester assis maintenant. Asseyez-vous simplement sur le ballon et penchez le dos en avant. Cela aidera à ajuster le corps du bébé et s'asseoir sur le médecine-ball est également recommandé par les experts.

Conseils pour surmonter le stress:

Le stress est l'un des problèmes les plus courants pendant cette période et vous serez déprimé tout au long de la journée, si vous ne pouvez pas faire face au stress mental au bon moment.

Parle à des gens:

Parfois, la personne aux prises avec le stress ne peut pas identifier la principale raison du stress. Parler du problème aux gens vous aide à résoudre facilement le problème. Le stress est probablement l'un de ces principaux problèmes qui devraient être réduits au cours de cette période dès que possible.

Discussion du cercle d'amis:

Parler à des inconnus sera moins bénéfique que de parler à des amis. Vous n'avez littéralement pas à sortir pour une soirée avec vos amis. Au contraire, ce sera mieux si vous gardez le cercle limité aux personnes qui vous connaissent assez bien. Ils écouteront et proposeront sûrement des solutions qui s'avéreront utiles. Même les experts recommandent à leurs clientes d'utiliser la technique de discussion en cercle d'amis pour gérer le stress pendant la grossesse.

Exercice quotidien:

L'exercice quotidien a des tonnes d'avantages et il vous aide aussi étonnamment pendant la grossesse. Si vous êtes quelqu'un qui aime faire de l'exercice tous les jours, ce ne sera pas vraiment difficile pour vous. Pendant la grossesse, l'exercice semble trop difficile, mais il suffit de suivre les techniques décrites ci-dessus pour faire face aux problèmes à venir auxquels vous serez confronté pendant la naissance. Les squats doivent également être effectués pendant cette période, mais avec un oreiller en bas. Ce seront plus comme des squats à main levée.

Traitement médical et contrôle régulier:

• Un examen régulier est probablement l'une des meilleures choses qui aideront à suivre les mouvements du bébé pendant cette période. Les bilans de santé sont quelque chose qui vous rappelle votre santé et les améliorations à apporter.
• En ce qui concerne les symptômes, il existe certaines conditions médicales auxquelles presque toutes les femmes enceintes sont confrontées pendant la grossesse et il existe évidemment des médicaments disponibles pour ces conditions, qui sont discutées ci-dessous.
• Pour que les analgésiques traitent les douleurs et les gonflements, vous pouvez prendre de l'acétaminophène. C'est l'un des meilleurs médicaments pour les femmes enceintes pour faire face à la grossesse.
• La constipation peut être résolue avec l'aide de Dulcolax. C'est l'une des meilleures choses qui soient suffisamment capables de réduire les problèmes intestinaux pendant 38 semaines de grossesse.
• Si vous souffrez d'indigestion et d'autres problèmes, Pepcid sera vraiment bon pour vous. C'est l'un des médicaments les plus pris par les femmes enceintes. Le lait de magnésie est également assez bon pendant cette période.

Conseils et précautions:

• Vous devriez éviter de manger des aliments malsains.
• Limitez votre alimentation aux choses recommandées par les médecins.
• Arrêtez de fumer ou de boire de l'alcool si vous en vivez toujours.
• Allez vous promener, même si vous devez aller doucement sur vos chevilles et vos genoux. Le côté qui se balance pendant la marche aidera le bébé à mieux se mettre dans le bassin.
• Vêtements confortables et amples. Assurez-vous de porter des vêtements amples. Ne vous enfoncez dans aucun vêtement.
• La pratique des exercices de squat est bénéfique. L'accroupissement accélère le travail, car il peut augmenter l'ouverture du bassin pour aider le bébé à descendre.

Si vous êtes enceinte de jumeaux, il y a de fortes chances que votre mal de dos soit plus important. Cependant, vous avez probablement déjà accouché.

Liste de contrôle: soins de grossesse de 38 semaines

• Boire beaucoup d'eau. Ne sautez pas cela à tout prix.
• Vous pouvez travailler sur tous les postes de travail que vous préférez.
• Abonnez-vous aux conseils de grossesse. Cela peut vous aider à gérer le stress.

Surveillez les signes de travail pendant 38 semaines pour vous assurer de connaître les vraies contractions. Prenez bien soin de vous et lisez d'autres choses pour éliminer le stress. Pendant que vous êtes vraiment excité, commencez à envisager des noms pour votre bébé. Ce sera une bonne distraction.

Fréquence des questions et réponses posées:

Q1. Est-il sécuritaire de voyager pendant la 38e semaine de grossesse?

Ans:Nous ne le conseillons pas du tout. À la 38e semaine, vous devez être mieux préparé pour votre travail qui peut survenir à tout moment.

Q2. Quelle est la position de sommeil?

Ans:La position de sommeil idéale serait sur le côté gauche afin que suffisamment de nutriments et de sang circulent dans tout le corps et vers le bébé.

Q3. Quel est le poids du bébé maintenant?

Ans:Le développement fœtal de 38 semaines est significatif. Le poids du bébé enceinte de 38 semaines est d'environ 3 kg et mesurera entre 48 et 51 cm. Votre bébé aura idéalement la taille d'une rhubarbe.