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25 meilleurs conseils de beauté faits maison pour une peau équitable

Une peau impeccable est ce que les gens veulent. Il y a des choses basiques comme l'utilisation d'un masque facial pour se débarrasser des cicatrices d'acné , ou tout autre patch ou teint irrégulier et ceux-ci doivent être suivis régulièrement. Les gens commencent souvent une nouvelle routine et ne peuvent pas le faire correctement tous les jours, ce qui peut être une cause de réapparition des mêmes problèmes faciaux. Les gens peuvent également prendre des soins du visage réguliers dans les salons qui peuvent être de différents types.

Le nouvel âge a apporté avec lui-même une toute nouvelle perspective pour se voir, peut-être même changer son apparence. Le dernier engouement pour cette génération est bien enclin à la façon dont on peut être distraitement beau et dans la course à faire que les gens ont souvent opté pour des maux cosmétiques, essentiellement une tentative de se faire mieux.

Un besoin constant d'éclaircir et d'éclaircir votre teint est un facteur dominant, en particulier dans les pays tropicaux où la seule solution idéale pour mieux paraître commence par augmenter le teint de la peau vers une texture plus claire, voire plus claire.

Le marché commercial a fait ressortir au cours de la présente décennie de nombreux maux cosmétiques, une crème pour chacun de vos problèmes, que ce soit des rides ou des poches sous les yeux, que ce soit des taches et des taches de rousseur ou simplement des taches de bronzage. Ces maux cosmétiques ont toujours promis une guérison rapide et rapide de vos problèmes pour se rendre compte que le problème persiste encore si vous cessez de les appliquer.

Les personnes ayant une surface vieillissante peuvent utiliser des soins du visage en or tandis que les personnes au teint terne peuvent prendre des antioxydants ou soins du visage aux fruits qui peut également être fait à la maison. Les fruits communs comme les oranges ou les pommes peuvent être utilisés ou même la goyave et la banane pour donner un visage riche en antioxydants. Celles-ci doivent cependant être effectuées avec des connaissances appropriées. Si une personne ne connaît pas la technique de massage, c'est une bonne idée d'aller dans un salon et de les faire ensuite ou d'apprendre la technique, car cela peut entraîner un affaissement irrégulier de la texture, surtout si la personne a moins d'élasticité.

Il y a d'autres choses importantes et fondamentales comme avoir une vie saine est très importante. Ce que les gens ont généralement dans leur alimentation se manifeste généralement facilement à l'extérieur. Si une personne mange beaucoup de malbouffe ou a trop d'alcool, ceux-ci sont non seulement nocifs pour la santé et provoquent l'obésité au fil du temps ou un dépôt excessif de graisse, mais peuvent également affecter les couches épidermiques. L'excès de hamburgers ou même de Pepsi peut être assez nocif s'il n'est pas fait en moins de quantités. Par conséquent, il y a un certain nombre de choses que nous mangeons qui ont un impact direct sur l'élasticité épidermique, la quantité de sébum sécrétée et aussi la gravité de ses effets.

Avoir un bon régime d'exercice est également très important. Cela peut même être une marche rapide ou des tâches ménagères normales. Ceux-ci sont souvent importants et négligés. Si une personne regarde la télévision en excès et fait de moins en moins de travail, elle peut devenir obèse et peut également ne pas avoir une bonne circulation sanguine. Ceux-ci peuvent également entraîner des problèmes de santé et des dépôts de toxines qui peuvent entraîner d'autres problèmes de santé graves tels que l'anxiété et l'obésité. En fait, l'obésité est l'une des grandes causes pour lesquelles la plupart des personnes obèses peuvent être considérées comme ayant une mauvaise texture de la peau.

Routines quotidiennes pour la peau claire:

Vous trouverez ci-dessous les conseils de beauté faits maison simples et naturels pour une peau équitable qui doivent être régulièrement appliqués et suivis pour avoir une peau claire et impeccable.

A) Pour avoir une bonne alimentation équilibrée:

Il est important d'avoir une bonne alimentation équilibrée qui contient de bonnes sources de vitamines. Avec ces vitamines peuvent également être obtenues en bonnes quantités à partir de noix comme les abricots, les noix de cajou et aussi de légumes moulus comme les carottes et les citrouilles. Les protéines devraient également constituer une portion modérée de l'alimentation quotidienne.

B) Pour éviter les aliments gras:

Un excès de nourriture grasse peut provoquer un excès de production de sébum, ce qui peut entraîner une surface inégale. Cela peut également provoquer des brûlures du soleil en raison d'un dépôt excessif d'huile sur la surface. Par conséquent, ceux-ci doivent être contrôlés.

C) Avoir suffisamment d'eau:

C'est une chose très importante que beaucoup de gens ne suivent pas correctement. La bonne quantité d'eau peut conduire à une bonne digestion. Une bonne digestion peut aider les nutriments contenus dans les aliments à être mieux absorbés.

D) Exercice:

C'est une autre chose importante qui doit être correctement suivie. Cela peut être du yoga comme faire diverses postures qui conduisent à une plus grande circulation sanguine et cela peut également être un type de marche rapide ou quelque chose comme la course ou le sprint. Celles-ci sont très utiles. Une personne peut également faire du vélo, ce qui est souvent considéré comme une très bonne méthode de circulation sanguine.

E) Sommeil:

C'est une chose très importante qui devrait être faite en quantités appropriées. Le sommeil soulage les muscles et cela donne une relaxation de l'anxiété ou du stress. Un sommeil suffisant peut aider le corps à absorber les nutriments.

F) Moins d'apport en caféine:

Un excès de thé ou de café ou même d'alcool ou de tabac peut entraîner un dépôt de toxines dans l'organisme.

G) Exfoliation:

C'est une chose très importante que beaucoup de gens évitent. Cela aide à se débarrasser des cellules supérieures mortes et endommagées. Cela aide à éliminer la saleté et la crasse et contribue également à la production de nouvelles cellules.

H) Obtenir un maquillage approprié:

Il est important d'utiliser un maquillage moins gras qui n'obstrue pas les pores. Utiliser moins de produits à base d'huile est également une bonne option.

Meilleurs conseils de beauté faits maison pour une peau équitable:

Vous trouverez ci-dessous les 25 meilleurs conseils de beauté maison essentiels et naturels pour une peau équitable que les gens devraient absolument essayer et suivre régulièrement.

1. Masque à l'avocat et à la poudre de riz:

Ce n'est pas seulement un masque mais c'est aussi un exfoliant. C'est très bon pour les personnes ayant une surface sèche et affaissée. Les personnes qui ont la sécheresse et qui ont besoin d'hydratation peuvent en bénéficier. La poudre aidera à exfolier et l'avocat contient d'excellentes propriétés hydratantes. Ceux-ci peuvent être très utiles.

• Les gens peuvent mélanger environ 1 tasse de pulpe d'avocat qui devrait être mûre et à cela environ une demi-cuillère à café de poudre de riz en grains.
• Cela doit être appliqué normalement, puis après 20 minutes, il doit être lavé en frottant doucement.
• Le masque adoucit la surface et peut ensuite être nettoyé facilement.
• Cela devrait être fait selon l'exigence qui peut être deux fois par semaine.

2. Massage au jus de citron et à l'huile d'olive pour une peau équitable:

C'est très bon pour ceux qui ont une surface affaissée et ancienne. Cela peut être bon pour ceux qui ont des pores obstrués car l'huile d'olive chaude aidera à ouvrir les minerais. Dans le même temps, le jus de citron aide à blanchir légèrement la surface et à donner un effet lumineux.

• Environ 1 cuillère à café d'huile d'olive de bonne marque peut être prise et légèrement réchauffée.
• Pour cela, environ 1 cuillère à café de jus de citron frais peut être mélangée.
• Ensuite, cela peut être massé pendant environ 6 minutes, puis lavé avec un nettoyant.
• Cependant, cela ne devrait pas être fait régulièrement.
• Cela ne devrait être fait que quelques fois par semaine.
• Cela doit être évité ou le jus de citron utilisé en moins grande quantité s'il est irritant pour la personne qui l'utilise.

3. Sachet de thé tremper pour les yeux fatigués:

C'est une méthode très populaire pour apaiser les yeux fatigués. Les personnes ayant des paupières sèches ou ternes peuvent essayer de faire tremper les sachets de thé dans de l'eau tiède, puis les prendre pour les refroidir au réfrigérateur.

Ensuite, ceux-ci peuvent être placés directement sur la zone, puis la personne peut s'allonger pendant environ 15 minutes. C'est le temps du traitement. Ensuite, les yeux et la zone environnante se sentiront rafraîchis. Cela peut être régulièrement suivi pour se débarrasser des patchs ou même des sacs.

4. Pack pomme et miel pour une peau équitable:

C'est un mélange hydratant et anti oxydant. Cela peut être utilisé même lorsqu'une personne fait du visage aux fruits. Cela peut être une bonne chose pour une pâte qui peut rafraîchir une personne. Cela rajeunit et rend également la surface terne pour améliorer le teint. Le miel est également antibactérien et peut donc être bon pour ceux qui ont des éruptions cutanées. C'est également bon pour ceux qui ont besoin d'une hydratation excessive. Cela peut leur être très utile.

• Les pommes peuvent être pelées puis râpées.
• Le jus peut être pressé puis mélangé avec du miel environ 2 cuillères à soupe ou selon les besoins.
• Cela peut être appliqué pendant environ 20 minutes, puis lavé.
• Les antioxydants seront imbibés et donneront de la fraîcheur.

5. Farine de curcuma et de gramme:

C'est un agent très populaire. Les deux ont d'excellentes propriétés de nettoyage et d'amélioration du teint. Cela a été utilisé pendant des générations pour divers types d'occasions. Ceci est utilisé sur tout le corps des personnes traditionnelles. Beaucoup de gens aiment encore l'utiliser. Les deux ingrédients sont assez faciles à trouver. Ce sont les ingrédients de cuisine habituels. Ceux-ci peuvent être facilement achetés dans les magasins locaux et même sur les marchés. Une farine de pois chiche de bonne qualité est essentielle, sinon il pourrait y avoir des éruptions cutanées ou des infections. Certaines personnes sont allergiques à la farine de pois chiches et l'utilisation de curcuma peut également donner une sensation de picotement ou de brûlure. Cela se produit généralement s'il y a des abrasions sur la surface. La combustion du curcuma est normale car elle contient des propriétés anti septiques et anti bactériennes. Dans le cas où cela est très irritant ou donne d'autres éruptions cutanées, cela ne doit pas être utilisé.

En général, il s'agit d'un mélange normal que tout le monde peut appliquer et convient à la plupart des types de peau. Même les personnes aux surfaces sensibles peuvent l'utiliser.

• Pour préparer le mélange, environ 2 cuillères à soupe de farine de pois chiches doivent être mélangées avec environ une pincée de curcuma.
• Ensuite, ceux-ci doivent être mélangés avec de l'eau ordinaire ou du lait chaud pour ceux qui ont la sécheresse.
• Cela devrait être appliqué pendant environ 30 minutes.
• Pour augmenter l'efficacité, après le lavage à l'eau, une personne peut faire un massage normal de crème de nuit qui peut encore stimuler la régénération cellulaire.

6. Gruau et miel pour une peau équitable:

C'est un autre ingrédient populaire qui peut être utilisé pour donner de l'éclat. Cela peut également être assez facile à réaliser. Une personne doit savoir que la farine d'avoine a également d'excellentes propriétés de nettoyage en profondeur et d'élimination des cellules mortes sèches.

• Environ une demi-tasse de farine d'avoine imbibée et moulue peut être utilisée, puis à cela environ une demi-cuillère à café de miel peut être mélangée, puis cela peut être utilisé pendant environ 15 minutes.
• Cela doit être éliminé en frottant des mouvements circulaires.
• Ensuite, cela peut être lavé et une personne peut utiliser un nettoyant pour le visage suivi d'un toner.

7. Mangue et miel pour une peau équitable:

La mangue est un fruit très hydratant. Cependant, la partie de la feuille ne doit pas être utilisée car elle contient une substance qui démange qui donne souvent une sensation de picotement et peut entraîner des éruptions cutanées. La pulpe à l'exception de cette zone peut être séparée et utilisée. Le miel donne également des effets antibactériens et hydratants et de blanchiment doux.

• Environ ½ tasse de pulpe de mangue peut être utilisée avec environ ½ cuillère à soupe de miel de bonne marque et mélangée.
• Une personne peut appliquer ceci et s'allonger pendant environ 15 minutes.
• Ensuite, cela peut être lavé.
• La mangue est également riche en antioxydants et contient de la vitamine C et d'autres vitamines qui peuvent être très utiles.

8. Curcuma et Aloe Vera:

L'Aloe Vera est très efficace comme hydratant et possède également des propriétés antibactériennes. Cependant, ce n'est pas de l'eau de Javel. Mais pour les personnes souffrant de sécheresse, cela peut être très utile. Le curcuma est riche en propriétés éclaircissantes et est un ingrédient de cuisine très populaire. Une personne peut facilement trouver du curcuma dans la cuisine. Le curcuma peut être une bonne chose qui peut être utilisée pour combattre les germes. Il a des propriétés germicides et antibactériennes qui peuvent être utiles à cet égard.

• Environ une demi-tasse de gel d'aloès de bonne marque peut être achetée.
• Cela peut être mélangé avec environ une demi-pincée de poudre de curcuma.
• Cela peut être mélangé et ensuite massé pendant environ 5 minutes.
• Cela devrait être laissé pendant environ 10 minutes de plus, puis cela peut être lavé avec une boule de coton imbibée d'eau tiède.
• Ensuite, un toner peut être utilisé.

9. Jus d'orange, curcuma et farine de gramme:

Le jus d'orange est un agent de blanchiment très riche en vitamine C. C'est moins dur que le citron mais c'est un meilleur agent de blanchiment que le jus de tomate. Les personnes qui ne sont pas allergiques à l'application de jus d'agrumes peuvent l'essayer.

• Environ une pincée de curcuma pour quelques cuillères à soupe de jus d'orange frais et quelques cuillères à soupe de farine de pois chiches de bonne marque peuvent être mélangées.
• Cela donnera un mélange qui peut être appliqué pendant environ 15 minutes.
• Ensuite, cela peut être lavé. Avec une utilisation régulière, cela donnera du rajeunissement, de la fraîcheur et également du blanchiment.

10. Mélange d'huile d'aloe vera et de lavande:

L'Aloe Vera est un agent très hydratant. C'est bon pour ceux qui ont une surface affaissée. L'huile de lavande a des propriétés calmantes. Cela détend les personnes qui ont du mal à dormir ou qui souffrent d'anxiété.

• Quelques gouttes d'essence ou d'huile de lavande peuvent être mélangées avec du gel d'aloès d'une bonne marque, puis cela peut être mélangé.
• Cela devrait être appliqué pendant environ 15 minutes plusieurs fois par semaine.
• Cela peut être lavé avec du coton imbibé d'eau.
• Ensuite, du toner peut être utilisé.
• Cela donne un teint plus clair.
• C'est l'un des meilleurs et parfaits conseils de beauté faits maison pour une peau juste.

11. Pack banane et œuf pour une peau équitable:

C'est un très bon mélange surtout pour ceux qui ont la sécheresse. Ils peuvent utiliser la banane. Il s'agit d'un hydratant très muqueux qui apaise également de l'intérieur. Les œufs aident à combattre les éruptions cutanées et donnent également une hydratation.

• Environ une demi-banane mûre peut être écrasée.
• Ensuite, environ 2 cuillères à soupe d'œuf cru battu peuvent être utilisées.
• Cela peut être utilisé avec un pinceau puis conservé pendant environ 15 minutes.
• Ensuite, cela peut être lavé à l'aide d'eau, puis du toner peut être utilisé.

En savoir plus: Comment maintenir une peau saine

12. Gruau, jus de tomate au miel:

La farine d'avoine avec du jus de tomate peut donner un très bon nettoyage. L'avoine frotte et exfolie tandis que le jus de tomate peut donner un léger effet blanchissant. C'est également très économique et une option facile pour de nombreuses personnes, donc les gens utilisent le jus de tomate pour un nettoyage et un apaisement immédiats. Le miel donne une hydratation.

• Environ quelques cuillères à café de flocons d'avoine peuvent être trempés et broyés en une pâte.
• Cela peut ensuite être utilisé avec quelques cuillères à café de jus de tomate et de miel cru de bonne qualité.
• Cela devrait être appliqué pendant environ quelques minutes.
• Ensuite, cela peut être lavé avec des mouvements de frottement.
• Après cela, le toner doit être utilisé. L'hydratant peut être évité parce que le miel est utilisé.

13. Feuilles de menthe avec masque au yogourt:

Les feuilles de menthe sont connues pour leur effet rafraîchissant. Cela peut rendre le teint plus lumineux. Ceux-ci ont également des propriétés antibactériennes et les propriétés d'un toner. Cela peut être bon pour les personnes ayant des couches affaissées et des pores obstrués. Le yogourt est un très bon agent de blanchiment et il est doux et pas très dur à utiliser comme le jus de citron.

• Environ une poignée de feuilles de menthe fraîche peut être transformée en une pâte, puis appliquée avec environ une demi-tasse de yogourt qui est battue et de l'eau en a été retirée.
• Cela peut être utilisé pendant environ 15 minutes, puis lavé.

14. Curcuma, jus de concombre et gruau:

Le curcuma et la farine d'avoine agissent tous deux comme agents nettoyants et gommants. Ceux-ci sont très utiles pour que les taches se normalisent. Le jus de concombre peut donner un effet apaisant et aussi tonifiant.

• Une demi-tasse de purée d'avoine peut être utilisée pour cela avec 2 cuillères à soupe de jus de concombre et une pincée de curcuma.
• Ensuite, cela peut être utilisé sur le visage.
• Cela devrait être fait quelques fois par semaine, puis frotté avec des mouvements circulaires.
• Ensuite, cela doit être lavé à l'eau claire.

En savoir plus: Comment obtenir une peau claire rapidement

15. Pack d'oeufs avec farine de gramme et bicarbonate de soude, fruits:

C'est un pack très fruité et très efficace. Cela peut également faire briller beaucoup la surface. Cela peut également permettre à une personne de se débarrasser des éruptions cutanées et de tout autre problème d'irritation du visage. Les œufs battus et utilisés sur les boutons peuvent les traiter. Dans certains cas, cela peut être un bon traitement pour ceux dont une personne n'est pas allergique aux œufs crus. Si une personne est allergique aux œufs crus, elle peut combiner de la farine de pois chiches avec du bicarbonate de soude dans le même processus et des fruits de son choix et faire cela dans les mêmes proportions. Le bicarbonate de soude en lui-même n'irrite pas la surface, à moins que la personne ne soit extrêmement sensible. En même temps, cela traite les infections bactériennes à la surface, ce qui est un problème courant pour de nombreuses personnes de nos jours. C'est donc un mélange essentiellement pour ceux qui ont le problème des éruptions cutanées ou des irritations. Ils peuvent en bénéficier.

Les fruits peuvent être de n'importe quel choix. Une personne peut faire une pulpe de goyave ou de papaye qui peuvent toutes deux faire briller la surface. Des pommes ou même du jus de tomate peuvent être utilisés pour cela. Même le jus de concombre peut être bon. Cependant, la pulpe de jus doit être transformée en une pâte qui n'est ni extrêmement aqueuse ni extrêmement sèche. Il est également conseillé de ne pas utiliser plus qu'un type de fruit.

• Le fruit de votre choix peut être transformé en pulpe et cela peut être pris environ 2 cuillères à soupe.
• S'il s'agit d'un liquide et que du jus a été retiré, cela peut être pris environ 4 cuillères à soupe ou autant que nécessaire.
• L'œuf doit être battu et seulement 6 cuillères à soupe environ doivent être prises.
• La farine de pois chiches peut être utilisée pour rendre la consistance utilisable.
• Le blé entier peut également être utilisé.
• Pour cela, utilisez environ 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
• Cela peut être pris environ une demi-cuillère à soupe en cas d'irritation allergique.
• Ensuite, un pinceau peut être utilisé sur le visage.
• La personne doit rester allongée pendant 15 minutes et laisser le mélange reposer sur la surface.
• Ensuite, cela peut être lavé avec un nettoyant médicamenteux.

En savoir plus: Comment obtenir une peau claire et éclatante pour les hommes

16. Frottez pour une peau équitable:

Le gommage fait partie intégrante de l'éclaircissement de la peau où le gommage souvent composé d'ingrédients granuleux vous aide à détendre votre peau tout en améliorant la circulation sanguine tandis que le masque facial grossier élimine la saleté et l'humidité sous-jacentes et nettoie et éclaircit votre visage. Pour faire un bon gommage maison, utilisez simplement du sucre en grains et du sel avec une cuillère à café de yogourt pour faire un mélange. Massez bien avant de rincer.

17. Masque aux amandes pour une peau équitable:

Les conseils d'équité et les noix vont bien ensemble, car la bonté et la nutrition des noix surmontent les taches de bronzage et les poches sombres sous les yeux. Pour ajouter de l'amande à votre régime beauté, trempez une poignée d'amandes dans du lait en début de journée. vers la fin de la nuit, vous pouvez écraser les amandes qui seront maintenant molles et en faire une pâte pour votre masque facial.

18. Pack de miel au citron pour une peau équitable:

Le citron est considéré comme un bon exfoliant car les agrumes qu'il contient cherche et élimine la saleté et éclaircit la peau des couches dermiques. Le miel est considéré comme une sucette naturelle qui apporte un éclat chaleureux à votre peau. alors pourquoi ne pas mélanger ces deux pour obtenir de bons conseils de beauté faits maison pour plus d'équité. Pressez du citron vert ou du citron avec du miel et utilisez-le en paquet.

19. Pomme de terre et concombre:

La pomme de terre, tout comme le citron et le citron vert, contient en elle-même des pouvoirs d'exfoliation qui aident à éclaircir les taches sombres de votre peau. Le concombre est également un bon agent de refroidissement ajoute une lueur claire et rafraîchie à la texture terne de votre visage. Utiliser du jus de pomme de terre et de la purée de concombre pour votre visage est vraiment une bonne option.

20. Miel de cannelle pour une peau équitable:

Une pincée de cannelle suffit pour que les pourboires deviennent justes. Le miel comme mentionné précédemment est un guérisseur naturel qui ajoute un éclat à votre peau tout en décodant la pigmentation et le bronzage inutile. La cannelle, juste une pincée, fait des merveilles car elle clarifie votre peau et éclaircit les taches sombres.

21. Terre de Fuller:

La terre de Fuller ou ce que nous appelons multanni mitti est un produit de masque naturel souvent trouvé sous forme de masse ou de poudre. Vous pouvez en profiter dans l'un de vos magasins de médicaments ou de cosmétiques à proximité. Les conseils beauté pour les peaux claires ne sont jamais venus dans une routine aussi simple où tout ce que vous faites est de faire une pâte de terre à foulon probablement avec de l’eau et de l’appliquer pendant quinze minutes chaque nuit.

22. Pâte de tomate et de caillé pour une peau équitable:

La tomate, tout comme la pomme de terre, est un nettoyant naturel pour la peau qui permet à votre péché d'ouvrir les pores obstrués afin qu'il puisse respirer bien et être en bonne santé. Il est également considéré comme un bon éclaircissant pour le teint, le caillé dans le pack vous aidant simplement à obtenir cette sensation de fraîcheur tout en apaisant les taches de bronzage et les taches brunes.

23. Nettoyant au safran et au lait pour une peau équitable:

Le safran est souvent lié à l'équité car la couleur elle-même est utilisée comme métaphore de la peau claire. le safran et le lait forment une combinaison de nettoyant pour le visage serré.

24. Chapelure de pain et lait au beurre:

Des miettes de pain trempées une nuit dans du lait et transformées en pâte pour un rituel éclaircissant tôt le matin sont de bons conseils pour une peau claire. C'est l'un des conseils de beauté maison populaires pour une peau juste.

25. Steam It Clear:

L'un des moyens les plus simples d'obtenir une peau claire et claire en quelques minutes consiste à opter pour un sauna facial où vous survolez un bol d'eau tiède éventuellement avec quelques gouttes d'huile essentielle en vous verrouillant dans la zone avec une serviette de tête et laissez la vapeur faire des merveilles sur votre visage. La cuisson à la vapeur est toujours le meilleur conseil beauté pour une peau juste.

Autres conseils de beauté naturels simples pour une peau équitable:

• Les sachets de thé froids peuvent être une bonne chose pour traiter les taches sombres des yeux. Cela peut également être fait avec l'utilisation de glaçons. L'utilisation de glaçons sur les zones permet de les traiter.
• Le curcuma est une chose facile et efficace qui peut être utilisée mélangée même avec une petite quantité d'eau sur les bosses de l'épiderme.
• Il est toujours conseillé d'utiliser un écran solaire tous les jours.
• Rester hydraté peut être utile ainsi que maintenir une alimentation saine et équilibrée avec une bonne routine d'exercice.
• Les fruits de saison peuvent être utilisés pour les soins du visage comme les abricots, les oranges et les pommes.
  Le dentifrice peut être utilisé directement sur les bosses pour réduire l'inflammation.
  Évitez de dormir avec du maquillage.
• L'huile d'olive peut être utilisée pour enlever le maquillage de tous les jours.