21 meilleurs avantages de la crème anglaise (Sugar Apple) pour la peau, les cheveux et la santé
Le nom scientifique de la crème pâtissière est Annonareticulata. Ce merveilleux fruit a différentes formes comme sphérique, en forme de cœur, oblong et même irrégulier. La couche externe du fruit est de couleur brune ou jaune et la chair à l'intérieur est d'un blanc pur. Il y a plusieurs graines à l'intérieur du fruit et chacune est recouverte de la couche de pulpe. Il pourrait y avoir environ 60 à 70 graines à l'intérieur du fruit. Vous obtenez un goût agréable comme la crème anglaise elle-même. Le fruit est consommé tel quel mais également utilisé dans de nombreux plats sucrés du monde entier. En Inde, vous trouverez des glaces, des milkshakes, etc. fabriqués à partir de ce fruit merveilleux. Alors où que vous soyez, essayez ce fruit fantastique et profitez des avantages de la pomme à la crème qu'il vous offre.
Noms de pomme de crème anglaise dans différentes langues:
Bien que la pomme à la crème soit appelée par des noms différents dans différentes régions du pays, elle est tout de même aimée. Le nom botanique d'Annonareticulata de pomme à la crème est quelque chose que peu de gens connaissent. Le mot indien le plus courant pour la pomme à la crème est Sitaphal ou même Ram sitaphal. L'image de sitaphal crée une scène alléchante pour la plupart des gens. Les sections juteuses du fruit avec son goût de crème sont toutes parfaites pour une journée chaude. Transformez-les en cheesecake, en crème glacée ou même en milkshake et vous obtenez le meilleur dessert que vous voulez.
- Non.- Sitaphal
- Manipuri- Sharifa
- Assamais- Katal
- Tamil- Sitapalam
- Telugu- Sitaphalamu
- bengali- À
- Malayalam- SitaPazham
- Punjabi- Sharifa
- Marathi- Sitaphala
Qu'est-ce que Sugar Apple?
Donc, si vous voulez savoir ce qu'est la pomme de sucre, la meilleure façon est d'en goûter une. Le jus de pomme à la crème de la pulpe de fruit dans votre bouche est juste la meilleure sensation qui soit. Si vous voyez des images de pomme à la crème, vous remarquerez les différentes sections dans lesquelles le fruit est divisé. Chacun d'eux contient une section de fruits pulpeux et une graine à l'intérieur.
Différents types de pomme crème:
Il existe différents types de pommes à la crème que vous pouvez trouver sur le marché et dans le monde. Si vous voulez en savoir plus sur la pomme à la crème, regardez les différents types mentionnés ici. Les autres types sont Cherimoya, Corossol, Sweetsop, Pomme Alligator, Atemoya, etc. Chacun d'eux a des goûts et des saveurs distinctifs. Si vous regardez l'image de la pomme à la crème et les différents types, vous verrez les similitudes entre eux. Essayez chacun d'eux pour avoir une idée de leur goût. La photo de pomme à la crème vous donnera la connaissance de l'apparence et de la sensation des différentes variétés.
La pomme à la crème est-elle bonne pour la santé?
Oui, la pomme à la crème est l'un des bons fruits pour votre bien-être. La poudre de pomme à la crème est une belle façon de donner aux bébés le goût du fruit. La pomme à la crème contient divers nutriments comme la vitamine C, le potassium et le magnésium. Tout cela vous aide à être en forme et en bonne santé et à garder votre peau et vos cheveux forts.
Importance de la pomme à la crème:
Les noms de pommes à la crème sont nombreux, mais tous montrent que le fruit est très apprécié de tous. La pomme à la crème sucrée est un bon moyen de prendre les vitamines C et A. Vous obtenez également du magnésium et du potassium de ce fruit. Il existe tellement de variétés de pommes à la crème en Inde que vous serez étonné de goûter chacune d'entre elles. Les différents types de pommes à la crème vous donnent une saveur et un goût incomparables. Découvrez les photos de pommes à la crème pour connaître les meilleures et comment les cueillir à maturité. Obtenez tous les nutriments nécessaires de ces beaux fruits.
Comment manger des pommes à la crème anglaise?
La meilleure façon de manger des pommes à la crème est telle quelle. Vérifiez si le fruit est mûr. Il doit être un peu doux au toucher. Ouvrez-le avec vos mains et voyez les différentes sections de pulpe de fruit à l'intérieur. Chaque section est une partie blanche fruitée et pulpeuse que vous pouvez consommer. À l'intérieur, il y a une graine qui doit être jetée. Vous pouvez également ramasser les fruits avec une cuillère. La pomme à la crème indienne est très pulpeuse et savoureuse. Alors, apprenez à manger des pommes à la crème pour en tirer le meilleur parti.
Meilleur moment pour manger de la crème anglaise?
Le meilleur moment pour manger une pomme à la crème est dans les mois d'août à octobre. Le fruit crémeux est à son meilleur à cette période de l'année. Vous pouvez obtenir les fruits succulents cueillis à la main dans tous les marchés aux fruits du pays. Alors, obtenez toute la valeur nutritionnelle de la crème anglaise lorsque les fruits sont de saison, car la valeur nutritionnelle de la crème anglaise est alors à son meilleur. Nous vous donnons ci-dessous la valeur nutritive des pommes à la crème anglaise. Cela vous dira que la pomme à la crème est bonne pour la santé. Avoir les fruits à la bonne saison est toujours un bon choix pour la saveur et les nutriments.
Valeurs nutritionnelles de la crème anglaise:
La valeur nutritionnelle de la pomme à la crème est indiquée ci-dessous pour vos avantages:
1 crème anglaise Contient environ:
- Calories:146
- Graisse totale:0,4 g
- Gras saturé:0,1 g
- Graisses polyinsaturées:0,1 g
- Gras monoinsaturés:0,2 g
- Protéines:3,2 g
- Cholestérol:0 mg
- Les glucides:37 grammes
- Le fer:4%
- Magnésium:8%
- Calcium:3%
- Vitamines:A- 0 %, C- 93 %, B6-15 %
Avantages étonnants pour la santé de la pomme à la crème:
Ici, nous avons répertorié 21 utilisations de la pomme à la crème pour la peau, les cheveux et la santé. Jetons un œil à eux.
1. Pomme à la crème pour le diabète:
L'importance de la pomme à la crème dans votre alimentation peut être vue pour les patients diabétiques. Comme il y a beaucoup de fibres alimentaires dans la pomme à la crème, cela aide à ralentir toute absorption de sucre. Ceci, à son tour, réduit vos chances de développer un diabète de type 2. Donc, avoir une pomme à la crème peut vous faire beaucoup de bien. Découvrez ces avantages de la pomme à la crème et voyez comment votre vie devient plus saine.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Le fruit peut être mangé à maturité tel quel.
- Il est préférable de l'avoir sans l'ajout de sucre sous forme de desserts.
2. Pomme à la crème pour le cancer:
La pomme à la crème contient certains composés connus pour prévenir le cancer. Ce sont des alcaloïdes et des composés d'acétogénine et ces actions contre les cellules cancéreuses mais ne nuisent pas aux cellules saines. Les puissants antioxydants de la pomme à la crème aident également à prévenir le risque de cancer. Découvrez comment les bienfaits de la pomme à la crème vous donnent une nouvelle vie. Ainsi, les utilisations de la pomme à la crème vous aident grandement.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Manger une pomme à la crème quotidiennement peut vous montrer les bienfaits pour la santé de la pomme à la crème.
- Retirez la chair pulpeuse et savourez-la.
3. Pomme de crème anglaise pendant la grossesse:
Les utilisations du congé de pomme à la crème pour la grossesse peuvent également être vues. Le fruit crémeux donne à la mère et au bébé de la vitamine C et A. Le potassium et le magnésium nécessaires à la croissance du bébé sont également merveilleux, donc la crème anglaise pendant la grossesse est un bon choix. Donc, avoir le fruit peut être une bonne idée pour la mère comme pour le bébé. Les bienfaits des feuilles de pomme à la crème ont été transmis depuis des siècles par les grands-mères à leurs filles.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Avoir une cuillère ou deux des fruits quotidiennement est le meilleur moyen d'obtenir tous les nutriments du fruit.
4. Réduit le cholestérol:
Les avantages de la pomme à la crème sont qu'ils contiennent de la niacine et des fibres alimentaires qui sont parfaitement bonnes pour abaisser votre taux de cholestérol. Si vous êtes une personne sujette à des taux élevés de cholestérol, manger de la pomme à la crème peut grandement vous aider. Essayez de l'ajouter à votre alimentation quotidienne ou au moins de l'avoir deux fois par semaine. La niacine fait baisser les taux de triglycérides et cela réduit le cholestérol.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Mangez le fruit au moins quelques fois par semaine pour un bon bénéfice pour votre cœur.
En savoir plus: Avantages de Cherimoya pour la peau, les cheveux et la santé
5. Améliore la vision:
Les avantages de manger de la pomme à la crème peuvent également être vus pour la vue. La pomme à la crème est connue pour être excellente pour la vue. Il aide à garder la vue sous contrôle et réduit la tension sur la lentille. Vous pouvez avoir une pomme à la crème comme régime quotidien de fruits. Incluez-le pendant la saison et voyez la différence dans votre santé. Le fruit contient de nombreux nutriments parfaits pour garder vos yeux en bonne santé.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Ayez le fruit sous forme de milkshakes, de glaces ou tout simplement tel quel.
6. Prévient l'arthrite:
Vous trouverez également des avantages sitaphal pour la santé de vos os. Le calcium de la pomme à la crème aide vos os et cela peut vous aider si vous souffrez d'arthrite. La dégénérescence des os et la douleur associée à la douleur arthritique diminuent considérablement avec l'aide de la pomme à la crème. Alors, découvrez les bienfaits de la pomme de sucre pour vos os. Avoir différentes méthodes de préparation vous rendra excité à l'idée d'avoir le fruit.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Vous pouvez avoir une pomme à la crème tout comme le fruit ou vous pouvez l'ajouter à des milkshakes avec du lait.
- Le lait ajoute à l'apport en calcium qui est bon pour les os.
7. Renforcez l'immunité:
Les bienfaits pour la santé de la pomme à sucre sont excellents pour les personnes qui ont un niveau d'immunité inférieur. Les différents nutriments contenus dans la pomme à la crème en font un complément idéal à votre alimentation quotidienne. Traiter vos troubles de l'immunité de manière naturelle est le meilleur moyen. Ajoutez donc de la pomme à votre alimentation et voyez comment vous êtes capable de renforcer votre immunité. Préparez un délicieux smoothie ou faites une belle glace pour ce dessert alléchant.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Coupez le fruit et ayez toutes les sections pulpeuses.
- Vous pouvez faire un smoothie avec du lait pour un coup de pouce supplémentaire.
8. Traitez l'anémie:
Comme la pomme à la crème agit comme un liquide de refroidissement et un stimulant, elle aide à traiter l'anémie. L'un des avantages pour la santé de sitaphal est la riche source de fer qu'il contient. Cela facilite le traitement de l'anémie. Les propriétés hématiniques et expectorantes des feuilles de pomme à sucre profitent à la plupart des personnes souffrant d'anémie. Les bienfaits pour la santé des pommes à sucre fonctionnent très bien pour les enfants et les jeunes adultes qui sont difficiles à choisir et à goûter.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Vous pouvez avoir ce fruit de plusieurs manières comme mentionné ci-dessus.
- Les smoothies, les glaces ou les milkshakes sont tous de bons choix.
9. Améliorez la digestion:
Pour une meilleure digestion, vous avez besoin de fibres qui aideront à aller à la selle. Lorsque vous allez à la selle correctement, les problèmes de constipation disparaissent. La pomme à la crème contient du cuivre et des fibres alimentaires. Ces deux nutriments aident à la selle. Sitaphal utilise pour nous montrer à quel point il peut être bon d'obtenir les avantages pour la santé de sitaphal. Alors découvrez les utilisations de sitaphal et améliorez votre digestion.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Les avantages de la crème anglaise peuvent être sous la forme de fruits nature.
- Ne l'utilisez pas dans des laits frappés ou des smoothies car le lait lui-même peut causer de la constipation.
10. Aide à prendre du poids:
La crème pâtissière profite aux personnes qui cherchent à prendre du poids naturellement. Manger quotidiennement des pommes à la crème et du miel vous donnera les calories nécessaires pour prendre du poids. Les bienfaits pour la santé de la pomme à la crème sont les calories que vous pouvez ajouter à votre corps de manière saine. Ce sont tous deux des ingrédients sucrés et savoureux que personne ne voudra éviter. Alors prenez du poids de manière naturelle et savoureuse.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Ramassez la pulpe de la pomme à la crème et ajoutez-y du miel.
- Ayez ceci sur une base quotidienne pour le poids supplémentaire.
11. Améliorez la santé du cerveau:
Le jus de pomme à la crème profite aux personnes qui mènent une vie trépidante remplie de tensions et de problèmes. Les avantages de manger de la pomme à la crème permettent d'améliorer la santé de votre cerveau. Les avantages de manger de la crème anglaise signifient que tous les nutriments sont absorbés par la circulation sanguine. Cela aide le cerveau à grandir et à rester fort. Les problèmes neurologiques deviennent moins et légers. Les utilisations de la consommation de pommes à la crème pour le cerveau sont considérées comme positives et bénéfiques.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Ajoutez le fruit à votre alimentation quotidienne et consommez-le sous sa forme brute - ramassé ou simplement mélangé avec du miel.
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12. Bonne santé cardiovasculaire:
La pomme à la crème contient du magnésium qui est le nutriment parfait pour le cœur. Il aide à garder le cœur en bonne santé et à l'écart des arrêts cardiaques. La vitamine B6 est un autre nutriment bon pour le cœur car elle empêche la collecte d'homocystéine. Les bienfaits pour la santé des pommes à la crème sont excellents pour les personnes souffrant de problèmes cardiaques. Les utilisations de la crème anglaise peuvent être utilisées pour les personnes ou les membres de la famille qui peuvent également être sujets à des problèmes cardiaques.
Comment consommer de la crème anglaise pour les problèmes de santé:
- Choisissez des fruits mûrs et ajoutez-les à votre alimentation quotidienne pour une sensation de santé cardiaque.
Top 4 des avantages de la crème anglaise pour la peau:
Ici, nous avons sélectionné 4 meilleurs avantages de la pomme à la crème pour la peau. Jetons un œil à eux.
1. Traitez les boutons:
L'un des avantages pour la santé de manger de la pomme à la crème est qu'elle a un effet positif sur votre peau. Les boutons peuvent être traités avec des pommes à la crème car ils contiennent des vitamines. Il aide à guérir le bouton et à éliminer le pus qui se forme à la surface. Vous pouvez soit consommer le fruit, soit l'appliquer en surface. Le sébum est régulé et ainsi les boutons réduisent vous laissant une peau claire.
Comment s'inscrire:
- Retirez la chair du fruit et écrasez-la avec une fourchette.
- Appliquer cette pâte sur une peau propre et laisser sécher.
- Rincez à l'eau.
2. Prévenir le vieillissement et garder la peau jeune:
Pour ce look jeune, nous avons besoin de collagène pour s'accumuler dans notre système. Nous pouvons obtenir du collagène de la pomme à la crème car elle contient de la vitamine C en abondance. Le collagène est la véritable protéine dont nous avons besoin pour une peau saine. Cela empêchera également le vieillissement. La crème anglaise pour la peau est le moyen idéal pour obtenir du collagène. Obtenez les avantages en le consommant ou en appliquant la pâte.
Comment s'inscrire:
- La consommation du fruit est un meilleur moyen d'introduire le collagène dans votre système.
- Sinon, vous pouvez appliquer une pâte du fruit sur votre visage et votre cou.
- Lavez-le une fois qu'il est sec.
3. Guérit les infections cutanées:
Les bienfaits de la crème anglaise pour la peau sont excellents lorsque vous avez des infections cutanées. Ceux-ci peuvent être guéris en raison de l'abondance de vitamines dans la pomme à la crème. Ceux-ci aident à guérir les infections plus rapidement. La vitamine C agit très bien sur la peau et lui donne la nourriture nécessaire. Donc, avoir des fruits riches en vitamine C est une très bonne idée pour les personnes souffrant d'infections cutanées. Ajoutez-le à votre alimentation quotidienne et voyez la différence.
Comment s'inscrire:
- Appliquez une couche de pâte sur toute la peau.
- Laissez-le pendant une demi-heure, puis rincez-le à l'eau tiède.
4. Éloigne le cancer de la peau:
Une fois que la peau a augmenté ses niveaux de collagène, elle aide à reconstruire les couches de la peau. La vitamine C dans la pomme à la crème est un très bon moyen d'augmenter le niveau de collagène dans la peau. Ainsi, la consommation du fruit peut également aider à éloigner le cancer de la peau. La pomme à la crème profite au cancer de la peau car elle donne à la peau une propriété de guérison. Cette guérison aide à renforcer les barrières cutanées et à combattre tout cancer affectant les cellules.
Comment s'inscrire:
- Pour soigner le cancer de la peau, il est préférable de consommer le fruit plutôt que de l'appliquer directement sur la peau.
Top 5 des avantages de la crème anglaise pour les cheveux:
Ici, nous avons sélectionné 5 meilleurs avantages de la pomme à la crème pour les cheveux. Jetons un œil à eux.
1. Empêche le grisonnement prématuré:
Le grisonnement prématuré chez une personne se produit lorsque la quantité de cuivre dans le corps n'est pas suffisante. Avoir des aliments riches en cuivre peut aider à arrêter ce grisonnement prématuré des cheveux. La mélanine est le corps qui nous donne la couleur dont nous avons besoin pour nos cheveux, nos yeux ainsi que notre peau. La pomme à la crème contient du cuivre et cela augmente les niveaux de mélanine. Donc, la consommation de pomme à la crème est bénéfique pour les cheveux et leur donne de la brillance.
Comment s'inscrire:
- Vous pouvez appliquer la pâte du fruit sur le cuir chevelu et laisser agir pendant un certain temps.
- Lavez normalement avec un shampooing.
2. Traitez les infections du cuir chevelu:
La vitamine C présente dans la pomme à la crème fait des merveilles pour le cuir chevelu. Les antioxydants contenus dans la pomme à la crème aident également à arrêter tout type d'infection du cuir chevelu. Au fur et à mesure que le sébum se régule, le cuir chevelu est capable de bien respirer et de se libérer des cellules mortes de la peau et des bactéries. Cela donne au cuir chevelu une fraîcheur où les racines des cheveux peuvent bien pousser. Donc, consommer de la pomme à la crème est un excellent moyen de lutter contre les pellicules et autres infections du cuir chevelu.
Comment s'inscrire:
- Appliquez une pâte du fruit sur le cuir chevelu et laissez agir pendant une demi-heure.
- Lavez avec un shampooing ordinaire.
3. Empêcher la personne:
Les enzymes et les antioxydants contenus dans la crème de pomme sont parfaits pour éliminer et prévenir toute infestation de poux sur le cuir chevelu. Donc, appliquer une pâte de fruits de temps en temps est un bon moyen d'aider à garder le cuir chevelu exempt de problèmes. Il renforce le cuir chevelu et le maintient également en bonne santé. Un cuir chevelu sain repoussera facilement tout type d'infestation ou de poux.
Comment s'inscrire:
- Deux fois par semaine, vous pouvez appliquer une pâte du fruit sur le cuir chevelu et le laisser.
- Après environ une heure, vous pouvez le laver avec un shampooing normal et de l'eau.
4. Pour de meilleurs niveaux de collagène:
La pomme à la crème contient une abondance de vitamine C. La consommation du fruit vous donne les avantages de cette vitamine C lorsque le collagène s'accumule dans votre système. Le collagène est formé en raison de la vitamine C et donc avoir de la pomme à la crème est le meilleur moyen de donner à votre système le coup de pouce nécessaire en collagène. Pour la plupart des personnes ayant des problèmes de peau, l'accumulation de collagène est la meilleure réponse. Alors procurez-vous un médicament sucré pour vos problèmes de peau avec de la crème anglaise.
Comment s'inscrire:
- Vous pouvez appliquer de la purée de pomme à la crème sur la peau pour obtenir de la vitamine C ou vous pouvez consommer le fruit pour obtenir le maximum d'avantages.
5. Promouvoir la croissance des cheveux:
Les antioxydants et la vitamine C présents dans la pomme à la crème sont les meilleurs pour la croissance des cheveux. Vous pouvez obtenir la teneur en cuivre de votre cuir chevelu de la pomme à la crème qui conduira à une meilleure production de mélanine. Cela vous donnera des cheveux bien colorés et qui deviendront plus forts et plus riches. Ainsi, avoir une pomme à la crème quotidiennement aidera à la croissance et à la brillance des cheveux.
Comment s'inscrire:
- Faites une purée du fruit pulpeux et appliquez-la sur le cuir chevelu.
- Laissez-le pendant une demi-heure, puis rincez à l'eau tiède.
- Répétez ceci deux fois par mois.
Effets secondaires de la crème anglaise:
Donc, même si nous avons vu des bienfaits sur le cholestérol de la pomme à la crème et le cancer de la pomme à la crème, en avoir trop n'est pas non plus bon.
- Les inconvénients de la pomme à la crème sont que trop de gain de poids vous causera également des problèmes.
- Les effets secondaires de la crème anglaise comprennent également une surdose de fer et les complications qui en découlent.
- L'un des effets secondaires de la pomme à la crème est que le potassium peut être excessif et interférer avec tout autre médicament que vous prenez. Donc, dans l'ensemble, les inconvénients de la pomme à la crème pourraient entraîner d'autres problèmes.
- Il est conseillé de tenir compte de tous les autres facteurs et de consommer ensuite le fruit.
La pomme à la crème est un fruit vraiment délicieux qui est aimé par beaucoup. Avoir le fruit pour son goût vous donne un avantage supplémentaire de tous les avantages cachés pour la santé. La pomme à la crème contient de grandes quantités de nutriments et c'est ce que votre corps gagne. Traitez donc bon nombre de vos problèmes de santé, y compris les problèmes de cheveux et de peau, avec une simple crème anglaise. L'application de la pâte pour les cheveux et la peau peut donner à vos cheveux brillants et forts ainsi qu'une peau claire.