• Ingrédients

20 avantages impressionnants des graines de carambole (Ajwain) + valeur nutritive

Tu te souviens de ce bon vieux temps, quand ta mère te donnait des graines d'Ajwain pour soigner tes maux d'estomac? C'était un soulagement instantané des crampes douloureuses, n'est-ce pas? Ajwain ou caroms sont connus pour leurs bienfaits digestifs, tout en protégeant le corps de nombreuses affections. C'est un remède courant dans tous les foyers indiens pour traiter le rhume, la toux et même comme insectifuge. Ajwain est également utilisé dans de nombreux médicaments ayurvédiques, en particulier ceux liés aux troubles de l'estomac. Dans cet article, nous en apprendrons plus sur les incroyables avantages d'Ajwain pour votre corps.

Qu'est-ce qu'Ajwain?

Ajwain a également appelé Carom seeds en anglais, pour appartenir à la famille Apiaceae. Elle est souvent appelée «herbe de Bishop» et pousse comme un petit buisson dans la plupart des arrière-cours. L'herbe indienne Ajwain est essentiellement de minuscules graines, de forme ronde et ressemblant à une graine de cumin. Ils ont un goût piquant fort avec un arôme puissant. Les graines d'Ajwain sont ajoutées à la plupart des aliments pour leurs propriétés améliorant la digestion. Les feuilles de carambole sont également utilisées dans la fabrication de nombreux délices savoureux et sont également bénéfiques pour la santé.

Ajwain est-il bon pour la santé?

Ajwain est un remède séculaire pour traiter des problèmes tels que les flatulences, les ballonnements, les maux d'estomac, les coliques et même la diarrhée. Il est également connu pour traiter de nombreux problèmes respiratoires, notamment l'asthme et le rhume. Ajwain contient de bonnes quantités de calcium, de sodium, de thiamine, de fer et de niacine pour favoriser un bien-être sain.

Valeur nutritive d'Ajwain:

Voici la valeur nutritionnelle d'Ajwain Seeds pour 100 grammes de portion:

• Calories totales:305
• Graisse totale:25 grammes
• Sodium:10 mg
• Glucides totaux:43 grammes
• Protéines:16 grammes
• Fibre:21,2%

Meilleurs avantages d'Ajwain (graines de carambole) pour la santé, les cheveux et la peau:

Ci-dessous, nous avons mentionné diverses utilisations et avantages d'Ajwain pour votre santé, vos cheveux et votre peau. Jetons un œil à eux.

1. Propriétés anti-inflammatoires:

Les bienfaits du carambole dans le traitement des démangeaisons, des furoncles et des éruptions cutanées. Tout ce que vous avez à faire est de faire une pâte de graines de carambole avec de l'eau tiède et de l'appliquer sur toute la zone touchée. Vous pouvez également faire bouillir des graines de carambole et lorsque l'eau atteint la température ambiante, laver délicatement les zones avec de l'eau ajwain. Vous trouverez certainement une solution à ce problème et se débarrasser des boutons ainsi que. C'est l'un des bienfaits bien connus d'Ajwain pour la peau.

2. Réduit les problèmes sexuels:

Beaucoup de gens se sont plaints de souffrir d'un handicap sexuel. Mais il n'y a plus lieu de s'inquiéter à ce sujet car les graines de carambole sont là pour se débarrasser de ce problème. Tout ce que vous avez à faire est de broyer des graines de carambole avec du beurre clarifié et des grains de tamarin. Mélangez bien, versez-le dans l'eau et ajoutez-le à un verre rempli de lait et de miel. Les graines de carambole sont bénéfiques pour surmonter les incapacités sexuelles et vous permettent de profiter pleinement de votre vie.

3. Réduit les symptômes du syndrome prémenstruel:

Ajwain bénéficie pendant les règles en réduisant les crampes menstruelles et les problèmes d'estomac. Tout ce que vous avez à faire est de faire bouillir de l'huile de carambole et d'attendre qu'elle atteigne la température ambiante. Après cela, vous pouvez l'appliquer et le masser sur tout le ventre. Vous trouverez un soulagement de vos crampes en une heure environ. Une autre alternative est de broyer des graines de carambole, de les mélanger avec du jus de citron vert, de les ajouter à de l'eau tiède et de boire deux fois par jour.

4. Contrôle les migraines:

Ajwain Spice est bénéfique pour traiter les migraines ou les éructations. Pour faire face à cela, consommez un mélange de gingembre, de graines de carambole et de sel noir. Si vous trouvez le goût un peu trop, ajoutez ce mélange à de l'eau et buvez-le. Un moyen efficace de se débarrasser des migraines peut également être de les mettre sur un papier de soie et de les sentir. Vous pouvez les graver si vous le souhaitez afin d'obtenir des résultats meilleurs et plus rapides. Beaucoup de gens ont utilisé des graines de carambole et ont trouvé que cela réussissait dans le traitement du blanchiment.

5. Aide à la perte de poids:

Utiliser Ajwain pour perdre du poids est un secret de polichinelle dans l'industrie de la santé. Aussi, vous devez faire tremper des graines de carambole dans de l'eau pendant la nuit et les boire à jeun le lendemain matin. Cela dissoudra toutes les graisses de votre corps et vous aidera également à perdre du poids. Vous pouvez également prendre une cuillère à soupe de graines de carambole tôt le matin. Si vous combinez cela avec un peu d'exercice et une alimentation saine, vous perdrez jusqu'à 5 kg par mois. Ajwain aide à perdre du poids lorsqu'il est utilisé régulièrement.

6. Empêche le grisonnement précoce des cheveux:

Les bienfaits d'Ajwain pour les cheveux sont nombreux et son rôle dans la prévention du grisonnement des cheveux est remarquable. Cependant, si vous utilisez des graines de carambole, vous pouvez vous en débarrasser efficacement. Prenez deux ou trois feuilles de curry, des raisins secs, des graines de carambole et du sucre pour le goût. Faites tremper tout cela dans une tasse remplie d'eau et faites bien cuire. Ajoutez du sucre si vous le souhaitez pour un peu de goût. Buvez ce mélange une fois par jour et vous pourrez vous débarrasser des cheveux gris en un mois.

En savoir plus: Avantages des graines de Moringa

7. Nettoie vos yeux:

Il est important de prendre soin de chaque partie de votre corps, y compris vos yeux. Chaque fois que vous vous levez le matin, vous devez nettoyer cela. Utiliser de l'eau ordinaire est génial, mais pour mieux faire bouillir quelques graines de carambole dans de l'eau et attendez qu'elle refroidisse. Maintenant, prenez de l'eau et lavez-vous soigneusement les yeux. Vos yeux seront propres, frais et vifs. Il garde les yeux propres pendant un certain temps et fonctionne beaucoup mieux que les produits artificiels.

8. Excellent remède contre l'énurésie nocturne:

Si vous êtes un adulte et que vous avez toujours tendance à mouiller votre lit tous les jours, nous avons acheté cette excellente solution pour vous qui vous aidera à vous débarrasser de cette menace en un mois environ. Il suffit de prendre 50 grammes de graines de sésame noires, 25 grammes de graines de carambole et encore 100 grammes de jaggery. Mélangez bien et consommez avec de l'eau deux fois par jour. Grâce à cela, vous serez en mesure de résoudre efficacement le problème de la miction et de l'énurésie. Si c'est un problème courant pour vous ou l'un de vos amis proches, utilisez ou suggérez-leur d'utiliser ces graines dans leur alimentation quotidienne. Il a des tonnes d'avantages.

9. Améliore le goût de votre nourriture:

Vous pouvez également utiliser des graines de carambole pendant la cuisson. Cela a été largement utilisé en Inde comme épice. Ils peuvent être rôtis, frits ou même ajoutés au «panchphoran». Cet ingrédient a également été utilisé dans la fabrication de biscuits, craquelins, collations, soupes, boissons gazeuses, cornichons et autres plats indiens comestibles. C'est vraiment bon pour la digestion et quelque chose que vous pouvez certainement utiliser pendant la cuisson. On peut améliorer la qualité délicieuse des aliments en y ajoutant ces graines. Cela améliore le goût des aliments et contribue également à la digestion.

10. Contrôle les reflux acides:

Saviez-vous que cette graine particulière est extrêmement utile pour traiter les problèmes d'acidité? La graine est souvent recommandée par les médecins et constitue l'une des meilleures utilisations naturelles pour réduire l'acidité. Il ne vient pas avec des effets secondaires possibles comme les produits artificiels conçus pour résoudre les problèmes d'acidité, mais il fait disparaître la douleur et pour toutes les bonnes caractéristiques concernant les douleurs à l'estomac, il est assez souvent consommé par les personnes âgées. La graine est très bénéfique pour presque tout le monde et tout le monde, hommes ou femmes.

En savoir plus: Avantages pour la santé de Bignay

11. Traite la constipation:

Si vous souffrez de problèmes de constipation, les graines de carambole sont l'une des meilleures choses pour vous. La prise d'Ajwain pendant la grossesse est connue pour aider de nombreuses femmes à faire face aux flatulences et aux troubles digestifs. Parallèlement à cela, il peut également aider à la digestion, comme indiqué précédemment. Les douleurs rénales sont également réduites par ces graines et en raison des avantages uniques et fantastiques de ces graines de carambole, elles peuvent être considérées comme l'un des meilleurs avantages pour résoudre toutes sortes de problèmes concernant les maux d'estomac. C'est l'un des excellents avantages pour la santé des graines de carambole.

12. Guérit l'asthme:

Si vous souffrez d'asthme, consommer quotidiennement des graines de carambole vous aidera certainement. C'est une telle graine qui est bonne pour presque les troubles physiques et fonctionne très bien pour résoudre presque toutes les détresses externes et internes. Même les médecins et les experts en santé prescrivent cette graine particulière pour expulser la toux et soulager le rhume qui a causé l'asthme en premier lieu. Vous pouvez consommer ces graines plus d'une fois pour obtenir les meilleurs résultats. N'allez pas chercher les médicaments. Faites confiance à ce processus naturel et il vous sera sûrement utile.

En savoir plus: Avantages des graines de pastèque

13. Restaure la santé bucco-dentaire:

Si vous souffrez de graves douleurs dentaires, la consommation de graines de carambole vous aidera toujours. Les graines de carambole sont l'une des meilleures choses qui aideront à réduire les problèmes de bouche beaucoup mieux que d'autres options de médicaments. Si vous êtes prêt à maintenir une hygiène bucco-dentaire, la consommation de ces graines vous aidera à maintenir une bouche saine pendant longtemps. Cela peut également vous éviter la pourriture et pour tous les avantages liés à la bouche de ces graines, elles sont également recommandées par les experts dentaires.

14. Soulage la douleur arthritique:

L'huile extraite de ces graines est souvent utile pour traiter les symptômes de l'arthrite. L'application de l'huile d'Ajwain extraite de ces graines sur la zone touchée aide à réduire les différents types de douleurs causées par l'arthrite. Ainsi, on peut dire que l'un des meilleures façons de traiter l'arthrite est naturellement d'utiliser cette huile sur une base quotidienne.

15. Avantages pour le froid:

Les bienfaits d'Ajwain pour le rhume et la toux sont trop beaux pour être cru. Les propriétés anti-inflammatoires aident à guérir l'écoulement nasal et la congestion nasale. Il est également riche en anti-oxydants, qui protègent vos voies respiratoires des infections. Faites bouillir des graines d'Ajwain dans de l'eau et buvez ce thé pour un soulagement instantané des problèmes de sinus. Pour utiliser Ajwain pour la toux, vous pouvez même essayer de consommer de la poudre d'Ajwain avec un verre d'eau tiède pour des résultats rapides.

16. Ajwain pour les calculs rénaux:

Si vous cherchez un moyen à base de plantes pour soigner les calculs rénaux, les graines d'Ajwain sont votre réponse. Écraser grossièrement les graines d'ajwain et mélanger avec du miel ou du vinaigre. Consommez cette préparation pendant 15 à 20 jours pour voir des résultats visibles. Les calculs se dissolvent naturellement et sont évacués avec de l'urine. C'est l'un des meilleurs avantages pour la santé d'Ajwain.

17. Avantages d'Ajwain pour le foie:

Un avantage étonnant d'Ajwain est sa propriété de nettoyage du foie. Pour ceux qui souffrent de dysfonctionnements hépatiques. Prendre du thé Ajwain, préparé avec Ajwain et de l'eau, peut éliminer les toxines du foie et assurer son bon fonctionnement. Il prévient également de nombreux types de maladies du foie avec une utilisation régulière.

18. Ajwain pour le diabète:

Les graines d'Ajwain sont riches en propriétés médicinales et sont connues pour guérir le diabète de type 2. La meilleure façon de l'utiliser pour réguler la glycémie est de préparer une boisson avec de la poudre de neem, de la poudre de carambole, de la poudre de cumin dans une tasse de lait chaud et de la consommer. Ce remède aide à ralentir le processus de digestion et à ralentir la libération d'insuline.

En savoir plus: Avantages pour la santé des graines de carvi

19. Réduit l'acné et les boutons:

L'un des meilleurs avantages de beauté d'Ajwain est sa capacité à réduire les poussées d'acné. Les graines d'Ajwain ont des propriétés anti-inflammatoires et anti-oxydantes naturelles, qui peuvent prévenir les rougeurs et les gonflements. Vous pouvez faire une pâte d'Ajwain avec de l'eau tiède et l'étaler sur la zone touchée pendant 10 à 15 jours pour remarquer une peau impeccable.

20. Aide à l'allaitement:

Un remède éprouvé pour augmenter la production de lait chez les mères allaitantes dans les graines d'Ajwain. Faire tremper les graines de carambole dans l'eau et boire cette eau Ajwain, deux fois par jour, peut augmenter votre teneur en lait. La qualité globale du lait est également améliorée avec ce remède. Parallèlement à cela, ajwain aide également à renforcer le système immunitaire de la mère et du bébé.

Effets secondaires d'Ajwain:

Bien qu'Ajwain soit connu pour ses nombreux avantages pour la santé, il comporte un ensemble de risques possibles dans certains cas. Voici quelques-uns des inconvénients d'Ajwain:

• La nausée
• Vomissement
• Mal de crâne
• Éruptions cutanées
• Urticaire
• Sensation de brûlure dans la bouche
• Reflux acides
• Le développement de la photosensibilité est l'un des effets secondaires possibles d'Ajwain pendant la grossesse.

Après avoir lu ces incroyables bienfaits des graines de carambole, je pense que vous avez été surpris. Votre mère connaissait certainement ses remèdes à base de plantes mieux que la plupart des médecins. L'héritage de l'utilisation d'Ajwain pour de nombreux problèmes de santé a été transmis aux générations suivantes pour nous aider à profiter d'une meilleure santé à la maison. Il est temps que vous commenciez à vous en tenir à vos racines et que vous fassiez confiance aux médicaments de la vieille école plutôt que de mettre des pilules dans votre bouche pour des problèmes simples!