10 médicaments ayurvédiques pour un gain de poids naturel
Le gain de poids peut sembler une tâche simple pour certains! Mais beaucoup de gens ont du mal à prendre quelques kilos, même s'ils mangent beaucoup. Bien que les suppléments artificiels soient disponibles sur le marché pour la prise de poids, ils comportent de nombreux risques potentiels pour la santé. C'est pourquoi l'expert recommande certains des meilleurs médicaments ayurvédiques pour la prise de poids, qui se sont avérés offrir d'excellents résultats. Ce sont des préparations à base de plantes, qui sont le résultat de recherches médicales approfondies. Examinons cet article pour savoir comment l'ancien Ayurveda peut vous aider à atteindre vos objectifs de santé, avec peu ou pas d'effets secondaires.
Eh bien, assez souvent, nous avons recours à diverses formes de médicaments pour perdre du poids. Mais il y a beaucoup de gens qui veulent prendre du poids. Prendre du poids est tout aussi difficile que de le perdre. Nous pensons souvent qu'une personne obèse a un plus grand désavantage qu'une personne en insuffisance pondérale. Mais les faits nous disent que même une personne de très faible poids a tendance à être en mauvaise santé et faible.
Pourquoi une insuffisance pondérale n'est-elle pas bonne pour votre corps?
Il y a plus d'une raison pour laquelle une insuffisance pondérale n'est pas saine pour votre système. »
- Un faible poids entraîne un système immunitaire faible du corps et a donc tendance à attraper diverses maladies infectieuses et bien d'autres.
- L'insuffisance pondérale entraîne divers problèmes comme l'ostéoporose et des problèmes de vaisseaux sanguins.
- Avoir la bonne quantité de poids en fonction de votre âge et de votre taille est très important pour le bon fonctionnement et le développement de l'esprit et du cerveau.
Meilleurs médicaments ayurvédiques pour la prise de poids:
Nous allons donc aujourd'hui discuter des médicaments ayurvédiques qui peuvent s'avérer extrêmement bénéfiques pour prendre du poids.
Les médicaments ayurvédiques sont doux, et par conséquent, ils n’ont pas d’effets secondaires car ils sont produits à partir d’ingrédients naturels présents dans la nature. Ils ne contiennent aucun produit chimique nocif et vous procurent donc une prise de poids saine du corps.
Voici quelques-uns des suppléments ayurvédiques pour la prise de poids. Ils sont sûrs de donner un gain de poids sain.
1. Patanjali Chawanprash:
Ce gainer de poids ayurvédique est très célèbre et familier dans la plupart des ménages indiens. C'est un tonique parfait pour ajouter du poids au corps. Il est incroyablement nutritif en raison de sa combinaison d'herbes. Chawanprash aide à renforcer le système immunitaire en même temps à renforcer les muscles des os. Il accélère le processus de digestion du corps. On a tendance à avoir plus faim en conséquence et donc à se livrer à plus de nourriture, ce qui entraîne un gain de poids. C'est le meilleur médicament ayurvédique Patanjali pour la prise de poids.
Ce produit est disponible dans divers magasins à travers l'Inde. Dabur et Patanjali sont des marques célèbres de ce produit.
Dosage: Consommez une cuillère de Chawanprash. Vous pouvez également mélanger une cuillère dans du lait chaud.
Attention: Bien qu'il n'y ait pas d'effets secondaires, arrêtez la consommation si vous ressentez un malaise.
2. Dabur Ashwagandhadi Lehya:
C'est le meilleur tonique ayurvédique pour la prise de poids, qui peut être consommé avec de l'eau tiède ou du lait et donc entraîner une prise de poids. Il est composé de certaines herbes ayurvédiques éprouvées qui aident à améliorer la force musculaire et la vigueur sexuelle. Le Dabur Ashwagandha Lehya est un médicament ayurvédique efficace pour la prise de poids en un mois.
Dosage: Mélangez 1 à 2 cuillères à café de celui-ci avec de l'eau tiède ou du lait. Consommez immédiatement et utilisez-le quotidiennement deux fois.
Attention: Consultez votre médecin si vous ressentez une irritation.
3. Poudre de graines d'Annona Squamosa:
C'est le nom scientifique de la pomme à la crème, qui est considérée comme augmentant le poids corporel si elle est consommée religieusement. Il renforce les muscles du corps et se traduit par une prise de poids correcte souhaitée par le corps. Il renforce vos muscles et aide à prendre du poids. Une quantité de ce fruit naturel qui prend du poids peut être consommée pendant un mois et constitue un excellent complément pour une prise de poids naturelle.
Dosage: Les graines séchées peuvent être transformées en poudre et mélangées avec de l'eau pour la consommation. Prenez un fruit entier par jour.
Attention: Arrêtez l'utilisation si vous ressentez une irritation.
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4. Patanjali Ashwagandha Churna:
C'est l'un des médicaments Patanjali pour la prise de poids, très réputé pour ses bienfaits nutritionnels. Il a des effets énormes qui se traduisent par un gain de poids. Ashwagandha est également connu sous le nom de ginseng indien en raison des avantages multiformes que ce médicament offre. Il est idéal pour être consommé avec un régime riche en calories afin de voir les meilleurs résultats dans les quatre semaines. Il peut être disponible dans n'importe quel magasin Ayurveda.
Dosage: Prenez 3 grammes, une ou deux fois par jour avant ou après les repas ou selon les directives de votre médecin ayurvédique, pendant 2 à 4 mois.
Attention: A consommer strictement par les médicaments d'un médecin.
5. Capsules ayurvédiques de gain de poids Accumass:
Ces capsules ayurvédiques de gain de poids sont faites de 11 herbes comme Ashwagandha, Amalaki, Gokhru et Draksha, etc. C'est le meilleur médicament ayurvédique pour la prise de poids sans effets secondaires.
Dosage: Pour les adultes (au-dessus de 18 ans) 2 capsules et pour les enfants (au-dessus de 12 ans) 1 capsule. Deux fois par jour après les repas ou suivez les instructions du médecin.
Attention: Les conseils médicaux doivent être apportés aux patients diabétiques et cardiaques lors de l'utilisation.
6. Capsules de gain de poids Body Plus:
Body plus est un médicament ayurvédique pour la prise de poids. Il se présente sous forme de gélules et est le complément médicamenteux le plus vendu sur le marché. Les bienfaits de l’ashwagandha dans le produit améliorent la puissance mentale et le pouvoir de guérison de votre corps. C'est également un bon médicament pour la fertilité et les problèmes menstruels. Il améliore également l'absorption, l'appétit et nourrit les tissus.
Dosage: Prenez deux fois par jour.
Attention: Le produit n'est pas destiné aux enfants de moins de 15 ans. Assurez-vous de consulter un médecin si vous avez des allergies.
7. Shatavari (Asparagus Racemosus):
C'est encore un autre traitement ayurvédique pour la prise de poids. Il est spécialement préparé pour les femmes, pour prendre soin de leur système reproducteur, de leur digestion et pour équilibrer les hormones pendant la ménopause. Il aide également à favoriser la prise de poids.
Dosage: Le produit est disponible sous forme de gélules, poudre et tonique.
- Capsule - 1 capsule deux fois par jour après les repas.
- Poudre - ¼ - ½ cuillère à café avec du miel et du lait.
- Extrait liquide - ½ - 2 cuillères à café par jour.
8. Yashtimadhu (réglisse):
Yashtimadhu est la meilleure poudre de gain de poids ayurvédique. Il renforce d'abord votre système immunitaire. Un système immunitaire fort est une condition préalable pour prendre du poids. Le médicament améliorera votre endurance et votre force et améliorera donc également votre système immunitaire.
Dosage: Les adultes peuvent prendre une cuillère par jour dans de l'eau tiède.
Attention: Les femmes qui allaitent, les femmes enceintes et les personnes souffrant d'hypertension artérielle peuvent éviter cela.
9. Draksharishta (Draksharishtam):
Il s'agit d'un complément ayurvédique pour la prise de poids qui améliorera le transit intestinal et renforcera l'immunité. Il contient des raisins secs, du jaggery, de la cannelle, du poivre noir, du poivre long, du pippali, du vidanga, du nagakeshara et de l'alcool autogénéré.
Dosage: Prenez-en 12 à 24 ml environ 1 à 2 fois par jour après votre repas.
Attention: Consultez un médecin pour les femmes qui allaitent et les femmes enceintes avant d'utiliser le produit.
10. Vasant Kusumakar Ras:
Il se présente sous la forme de capsules de gain de poids ayurvédiques et est un médicament très populaire. C'est un excellent complément car il augmente la mémoire, éclaircit le teint et rend le corps immunisé et un gain de poids approprié. Baidyanath et Dabur sont les célèbres fabricants de ce produit. Un médecin doit être consulté régulièrement pour la posologie de ce médicament.
Dosage: Ces gélules antihyperglycémiques et antidiabétiques doivent être prises deux fois par jour à 500 mg.
Attention: Le produit n'est pas destiné aux enfants et aux femmes enceintes.
Conseils ayurvédiques pour la prise de poids:
La prise de poids peut être facile pour certaines personnes. Mais le souci est de savoir comment prendre du poids. Certaines personnes prennent du poids à cause de la malbouffe. Jeter un coup d'œil à comment prendre du poids de manière saine . Ces conseils ayurvédiques pour la prise de poids vous diront comment le faire.
1. Prise d'eau:
La quantité d'eau que vous prenez un jour est une chose importante à noter. Rendez votre eau parfaitement chaude et buvez-la juste après vos repas pour prendre du poids. L'eau de coco tendre et le babeurre sont d'autres compléments à l'eau.
2. Exercice:
Votre style de vie ne sera jamais sain avec un peu d'exercice. L'exercice et le yoga favoriseront l'appétit et le métabolisme, ce qui, à son tour, favorisera la faim et vous fera prendre du poids.
3. Ajouter la viande et les fruits secs:
La viande et les fruits secs sont essentiels à votre alimentation.
- Faites tremper quelques figues et dattes dans le lait pendant quelques heures. Cela ajoutera beaucoup de poids à votre corps.
- Pour la viande, assurez-vous de cuire votre poisson dans du ghee, et non de le frire, dans du poivre noir et du sel et des épices comme le gingembre et l'ail.
4. Stress et inquiétude:
Éloignez-vous du stress et de l'inquiétude. Ils provoquent trop de tension et finiront par avoir des conséquences néfastes sur votre corps.
En plus de prendre ces médicaments ayurvédiques pour prendre du poids, il est également recommandé de suivre un régime riche en calories, en suivant les conseils. Vous devez comprendre que les résultats de ces produits varient d'une personne à l'autre. Ceux qui souffrent d'insuffisance pondérale génétiquement peuvent mettre longtemps à obtenir de bons résultats. Vous pouvez également demander conseil à un nutritionniste pour savoir comment travailler votre métabolisme et atteindre le chiffre de vos rêves sur la balance!
Foire aux questions et réponses:
Q1. Comment l'Ayurveda traite-t-elle la prise de poids?
Selon les principes de l'Ayurveda, quatre facteurs affectent votre appétit: Pitha, Vata et Kapha. Les personnes qui souffrent d'un Vata prédominant sont assez minces et maigres. Cela peut être dû au stress mental et à l'indigestion. Les médicaments agissent en réduisant le Vata et en établissant un équilibre dans le corps.
Q2. Qu'est-ce que le déséquilibre Pitta et comment cela affecte-t-il notre poids?
Un trouble de Pitta peut avoir un impact important sur la routine de sommeil et causer du stress chez la personne. Une insomnie prolongée peut remplir la personne de dépression et avoir un impact négatif sur l'appétit. Le manque de faim peut être l'un des principaux effets secondaires de ce problème, qui conduit à une absorption nulle ou médiocre des nutriments et à une prise de poids!
Q3. Quels sont les aliments qui équilibrent Vata dans le corps?
En plus de prendre les médicaments Ayurveda, il est également recommandé de consommer certains aliments qui peuvent équilibrer le Vata dans notre corps. Certains d'entre eux sont des fruits sucrés comme les bananes, les figues, les pamplemousses, les avocats, les légumes tels que le céleri, l'ail, les betteraves cuites et les oignons, etc. Vous pouvez également consommer des épices et des herbes en petites quantités.
Q4. Quelles sont les meilleures herbes ayurvédiques pour la prise de poids?
Les herbes ayurvédiques énumérées dans l'article sont formulées à l'aide d'herbes spécifiques qui aident à la prise de poids. Ashwagandha, Shatawari, etc., sont connus pour stimuler votre faim et vous aider à gagner quelques kilos. Ils atténuent également votre niveau de stress et induisent un bon sommeil, surtout lorsqu'ils sont consommés avec du lait au coucher.
Q5. Puis-je prendre de la musculation avec ces médicaments?
La musculation peut certainement aider à prendre du poids, ainsi que les médicaments ayurvédiques. Il peut aider à développer les muscles et à renforcer votre corps. Cependant, vous devez augmenter le nombre de calories des aliments et absorber plus de protéines et d'acides aminés pour un gain de poids naturel.